怎样制作简易体育器材，用泡沫做

运动知识2025-05-30 13:29:20 阅读：21929

怎样自制体育玩具

自制体育玩具的几种方法：沙包。可以利用废旧的布料制作沙包，沙包可以用沙来填充也可以用大米做填充物。举重。这个利用的是废旧的旺仔牛奶罐，再利用废旧的报纸制作举重玩具，可以用这个来比一比谁的力气大。梅花桩。

举重器材：利用废旧的易拉罐，废旧报纸制作举重玩具。沙包器材：可乐桶从中间剪开，留上半部分，握住口，可以玩沙包、小球抛接游戏。高跷器材：利用废旧的易拉罐，彩色的丝带，制作成高跷，孩子踩在牛奶罐上，拉直。

一些自制体育玩具的做法：易拉罐玩具：1、梅花桩——用铁丝或宽胶带把几个易拉罐固定在一起，间隔放置，幼儿即可在上面行走，练习平衡动作响罐——在易拉罐内装入豆子等颗粒状物把口子封住，摇动即会发出响声。饮。

怎样制作简易体育器材，用泡沫做第1张

2。用旧报纸制作“接力棒”、“纸球”、“标枪”、“各种折叠物”，还可以做揪尾巴、过河、报纸操等游戏；3。用毛线、废布制作的毽子，沙包等；用易拉罐做高跷、跷跷板、跳跳人、滚毯、哑铃、门球、接力棒、拉力器、响筒。

制作材料和工具：新砍的圆木（杨木最好）、刀、手锯、锤子、铁珠、木棍、细绳等。制作过程：第一步：用刀把粗细均匀新砍圆木的一端削成小于45度的圆锥形，使圆锥侧面稍向外鼓。第二步：在圆锥上端适当留出一段，

怎样制作简易体育器材，用泡沫做第2张

用废品做运动器材需要准备：废旧塑料桶、废旧铁管、沙土。首先准备几个大的塑料桶，见下图所示。然后再准备一些沙土待用，见下图所示。接着将沙土装入到上述的塑料桶中即可，见下图所示。接下来再准备几根废旧。

用美工刀沿线将大型纸盒切成两半，一厚一薄。用美工刀在薄盒子的四个角上挖出四个扇形，并将薄盒子嵌入厚的盒子之中。用不干胶长条装饰三个塑料棍。将其中一根装饰好的塑料棍折成三角形，接口处用胶水粘。

准备木棍(长度可以依照自己喜好选择)，决定好长度之后在棍子的两侧打上钉子。用奶粉、麦片的那种铁罐锯一半制作，等到容器决定好之后，接着把水泥跟水倒入容器。混合好将木棍放入两边的容器，等待干燥，干燥后就完成。

怎样制作简易体育器材，用泡沫做第3张

制作过程：（1）选取两个同样大的铁罐，在每个铁罐的两侧用大铁钉扎两个对称的孔；（2）选取一段稍粗的尼龙绳，根据小朋友的身高，结成同样长的两段，每段绳相当于小朋友腿长的两倍。（3）把尼龙绳的两端分别穿进铁罐。

然后再口对口的粘好，就是两个小哑铃。哑铃两个灌沙易拉罐，如有大的矿泉水瓶，可以装满砂子或废铁（能装进去的），瓶盖拧紧，封好。也可以当举重的练习臂力的器材。足球或者沙包用旧布充填废纸作成。