羽毛球反手小球的发球技术要领，羽毛球反手接发球的技术要领

运动知识2025-06-04 18:53:42 阅读：21651

反手发羽毛球小球技巧如何反手发羽毛球

选择左边发球区，在距离前发球线50cm左右靠近中线站好。两脚交叉，右脚在前，脚尖大致与中线平行。左脚在后，与中线成一定的角度。反手握拍，小臂抬起，球拍斜向下，保持拍头低于自己手腕，左手拿球，用拇指、。

右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明显朝下(避免犯规)，球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。发球动作要领击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时，用力要轻，主要靠“切”送；发平快球时。

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1一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。 2只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。 3自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。。

羽毛球反手发球的技术要领：需要扭动腰部，发球时要将右手放置前方，左手放落羽毛球后，右手紧握球拍放到身体左侧，同时右肩向前，左肩向后的进行扭动身体，看准球的落点后把球击打出去。羽毛球比赛计分规则：21 分制，3局。

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羽毛球反手发球规则 1）握拍规则也许最基本但是最容易被忽视的技术就是变换握拍。羽毛球运动的速度已经相当快，所以毋庸置疑，最基本的技巧是一定要掌握好了，才能适应这项运动。唯一一种情况，你可以用正手握拍击反手球的。

准备姿势站位靠近前发球线，右脚在前，左脚尖侧后点地，重心放在右脚上。左手拇、中、食指握住球的羽毛处，置于腹前；右手弯时稍向上提起，用反手握拍，以反拍面将球拍自然置于腹前持球手的后面，两眼正视前方，呈发球前。

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(1)站位：靠近前发球线的中线处，多数是右脚在前，上体略前倾；身体重心落在前脚上，面对发球方向。(2)准备姿势：左手大拇指和食指捏住球靠近身体方向一侧的羽毛，并将球横拿(使球托部指向身体的右侧)，放在腹前腰部。

反手网前搓球根据来球路线与落点，快速移动到合适的击球位置。侧身对网，最后一步右脚向来球方向跨出成弓箭步，重心在右脚，击球瞬间，反握拍，由前臂外旋、用腕部、手指（主要是拇指）的力量控制拍面角度；向前。

羽毛球发小球技巧羽毛球发小球应该怎么样发？有什么样的技巧？试试下面的方法吧！教你怎么发小球【1】1。反手发网前球技术的动作要领 ①发球站位：站在靠中线，距前发球线较近的位置上(双打紧贴前发球线，单打中前场位置。