打篮球膝盖下方疼痛,打篮球膝盖后面疼

运动知识2025-06-04 17:43:25 阅读:14296

我这几天在打篮球膝盖下面一点的地方为什么会痛

你可以用护腕保护,如果你膝盖痛的话应该多休息,少走动 膝盖下一指,有个骨缝中间是吧?这里中间是纵向的髌韧带,其周围有大半圈的脂肪垫。如果你说的部位不是很深的话,就是这些脂肪垫发炎了,(无菌性的)。像楼上。

1、打完篮球后膝盖下方有点疼

有可能是疲劳过度,注意多休息,修养好了在打篮球,谢谢采纳 。

打篮球膝盖下方疼痛,打篮球膝盖后面疼  第1张

2、为什么打完篮球膝盖底下的骨头会酸痛

这是由于你的腿膝盖韧带下面的骨头受到的压力太大了,而且你跳的也太频繁了,或者就是你起跳后,落地的方式不对,象NBA蓝网的基德那样,医生说他的职业生涯不会久了,就是因为他的落地方式不对,最好的是先修养一下吧.或者。

3、打篮球之后膝盖疼

网友分享:缺乏运动锻炼 平时根本不进行锻炼,突然进行一场强度比较大的篮球比赛,膝盖肌肉一下子负荷过重,无法适应,就会产生膝盖疼痛的不适感。不进行热身 很多人没有热身的习惯,直接就上场打篮球,身体的各个关节韧带都没有。

4、打完篮球后,膝盖以下脚踝以上的骨头会疼,这是怎么回事

正常情况下,如果偶尔出现这种情况,那很有可能是我们打球的时候没有注意自己的动作,行动的时候比较突然或者用力过猛所导致的,但是如果经常出现这种状况,那么很有可能是我们骨头方面出现了一些隐性疾病,这个时候我建议你马上到。

打篮球膝盖下方疼痛,打篮球膝盖后面疼  第2张

5、经常打篮球 最近两个膝盖下面有点 疼痛 有点时间了 是为什么呢

有一部分原因,主要原因是你的腿部肌肉的力量不是太强,腓肠肌,比目鱼肌【哈哈,我是学医的,都是小腿的肌肉】,导致运动时,对膝盖的负荷增加,所以会疼,给你几点建议吧,,打球之前,一定好好热身真的,深有感触,然后。

6、膝盖下面疼是怎么回事我经常的打篮球

回答:病情分析: 你好,出现膝盖疼痛应该考虑韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜,引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液等。 指导意见: 建议一般是可吃些非甾体消炎止痛的药物的,可选择双氯芬酸钠、布洛芬、。

7、打篮球膝盖下面疼

网友分享:2.坐无影凳.背靠墙,像坐凳子一样的坐到大腿与腰垂直.可以变换角度,10度上下吧.如果某个角度会导致膝盖疼痛的话就换下角度,别痛着了.可以在膝盖中间夹个球,足球大小.也是不错的.3.烤灯.最好买个回家,在痛的时候烤。

打篮球膝盖下方疼痛,打篮球膝盖后面疼  第3张

8、我经常打篮球,膝盖下边一点很疼是什么原因

网友分享:病情分析:你好,根据你说的情况,多考虑是肌肉拉伤。指导意见:你好,根据你说的情况,最近还是少运动,让肌肉得意恢复,局部可以热敷一下。

9、打篮球使得膝盖下面4,5厘米处骨头那一快,一按就疼,怎么办? 望详细解

由于打篮球运动剧烈,尤其是运动前没有做好活动准备时,容易出现髌韧带的附着点,即胫骨结节处疼痛,这种情况多见于12--15岁左右的男性青少年。治疗及建议:1.休息。近期避免剧烈运动。正常行走可以。2.热敷。按摩。3.口服。