打篮球脚踝扭伤手腕痛，打篮球打的脚踝疼
打篮球扭伤脚踝,还有手腕,好后为什么还是有点痛?有大碍吗?如何治好
回答：问题分析: 可能伤及了关节韧带,损伤后还有疼痛可能和没有彻底恢复有关,一般情况下关节韧带损伤恢复需要三四周的时间, 意见建议: 建议伤后一个月内进行避免剧烈运动和负重干活活动,局部热敷,外敷伤痛酊,疼痛时口服芬必得胶。
1、打篮球时脚踝扭伤的处理方法
网友分享：运动中，经常会发生扭伤手腕或脚踝的情况，如果不是太严重，人们通常会以冷敷或热敷的方法护理。但两种方法应针对不同病情选用。冷敷可以使毛细血管收缩，减轻局部充血，同时，冷敷可抑制神经末梢的感觉，使局部神经传导速度暂时。
2、打篮球时脚腕扭伤
网友分享：伤后，首先应立即停止运动，然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟，避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重，但扭伤后接着打球，就会加重病情，出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱。
3、我打篮球是把手腕扭伤了手可以动,但是一动就有点疼,而且还有点肿了
你先要明确你的脚是否是骨头有问题，这个非常重要，如果骨头出了问题，请到有名的中医院或正骨厉害的地方进行正骨，正骨的时候可能比较疼，不过忍一下就过去了，如果说打针和正骨哪个痛，我还是怕针。会正骨的人会让你。
4、运动中脚踝扭伤后应该怎么处理
踝扭伤脚踝、手腕等部位时,民间的一些方法是用手掌去按摩,或用姜和酒、活络油等去推擦,这些方法都会促使受伤软组织的血管扩张,血流加快和增加渗出,加剧局部的肿胀和疼痛,都是不正确的。 正确做法:一旦发生扭伤,应该抬高及固定损伤部位,。
5、脚踝扭伤肿了怎么办
网友分享：使伤部更肿胀。虽然伤处不能揉，但可在周围部位循经取穴进行点按，有利于消肿止痛。如，手腕受伤肿痛，点按曲池、内关、合谷;踝部受伤，点按血海、三阴交。即便伤者或家属不懂得穴位也没关系，只要所按位置大概正确即可 。
6、脚踝扭伤了,伤筋了,怎么办
网友分享：使伤部更肿胀。虽然伤处不能揉，但可在周围部位循经取穴进行点按，有利于消肿止痛。如，手腕受伤肿痛，点按曲池、内关、合谷;踝部受伤，点按血海、三阴交。即便伤者或家属不懂得穴位也没关系，只要所按位置大概正确即可 。
7、打篮球的时候脚扭伤
网友分享：伤后，首先应立即停止运动，然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟，避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重，但扭伤后接着打球，就会加重病情，出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱。
8、打篮球脚踝扭伤肿了怎么办
打球前一定要充分的进行热身，要多转动手腕脚腕、活动筋骨，增加身体的柔韧度，加速进入运动状态，这样就可大大减少扭伤脚的概率。打篮球时要选择合适的篮球鞋，不要穿板鞋或是帆布鞋去打球，对于脚部的保护没有那么。
9、在打篮球时脚腕扭伤了怎么办
伤后，首先应立即停止运动，然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟，避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重，但扭伤后接着打球，就会加重病情，出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱。