投篮球小臂痛怎么回事
打完篮球手臂酸痛是什么原因
1，太久没运动，突然的剧烈运动，身体肌肉会不适应，手臂就会出现酸痛。或者刚开始打球，一来球场就剧烈运动，没有做一定的热身运动，身体还没被打开，就开始剧烈运动，手臂肌肉就会不适应，造成酸痛，建议打球之前先热身一下。
1、打完篮球手臂酸痛是什么原因
1，太久没运动，突然的剧烈运动，身体肌肉会不适应，手臂就会出现酸痛。或者刚开始打球，一来球场就剧烈运动，没有做一定的热身运动，身体还没被打开，就开始剧烈运动，手臂肌肉就会不适应，造成酸痛，建议打球之前先热身一下。
2、打完篮球以后小臂内侧酸痛,怎么处理
典型肌肉拉伤，休息几天就好了，平时加强锻炼，而且要改进投篮方式，小臂疼多半是手腕发力过多，练习跳投就能解决问题了。
3、关于打篮球时手臂疼痛是怎么回事
有很多原因。比如软骨挫伤、手臂骨折等，可以去医院检查下。
4、为什么打篮球的时候,投篮以后手肘会很痛,不是长久不运动的酸痛。感觉是
网友分享：所以很可能是长久运动姿势有问题，用力过猛，导致手肘积水，所以要是喜欢打篮球，更应该养成良好的打球习惯和扎实的基本功，正确的发力习惯，这样保养好身体才能多打几年球，建议每次打球之前多做做热身，尤其是胳膊，然后再。
5、为什么每次扣篮小臂肌肉都疼
网友分享：要搞清楚你是哪种痛．．如果是酸痛那么不要紧可能是肌肉过度疲劳．．如果是疼痛的话就可能是损伤肌肉了．．你扣篮时要注意肌肉应该保持高度紧张的状态..可以避免对肌肉的损伤 还有吊在篮筐上是为了缓冲和避免其他一些伤害..。
6、关于打篮球时手臂疼痛是怎么回事
网友分享：不知道是不是你的投篮姿势不正确造成的呢，另外，投篮，特别是远投，要用全身的力量而不是只用手臂。应该问题不大，不会是力量不平衡，多看看雷 阿伦的投篮吧，教科书。
7、一打篮球就胳膊酸疼是怎么回事
网友分享：有3种情况：1。是由于长时间的剧烈运动所产生的，可以打一会儿，休息一会儿。2。是由于体内的分泌物过多所导致的间接性疼痛。3。是后天受伤所导致的肌肉创伤。建议你去找医生了解一下，这样可以更好的帮你治疗你的手伤。
8、为什么打完篮球后手臂会酸痛
因为在篮球运动中 你手臂的肌肉一致处于紧张当中，在打完篮球后，你没有及时对手臂肌肉进行放松，手臂乳酸堆积过多，造成手臂酸痛 。
9、打篮球投篮时胳膊肘疼是怎么回事
网友分享：我也是这样，而且因为肘部痛疼导致投篮不准，估计是因为肘部力量不足，建议最近恢复以后，练习俯卧撑，多锻炼这一部分力量。希望可以帮到你。