打篮球胯骨疼怎么回事,打完球胯骨疼怎么办

运动知识2025-06-08 09:06:36 阅读:16459

打篮球上篮 左脚起跳 右边的胯部会很疼 是运动扭伤么 该怎么治? 如何

你的现象可能是扭伤或抽筋,建议运动前先热身,因为上篮的动作扭曲幅度很大,如果是手臂和膝盖这些容易在剧烈运动中受伤的关节可以购买护肘和护膝,很薄的,不太影响运动,你的情况没有大碍,休息一段时间就好,纯手打,望采纳。

1、运动后胯骨疼

网友分享:这是很正常的呀,我现在大二,晚上经常跑步,但是偶尔足球赛剧烈的比赛的时候一过,仍然和你相同的地方也疼,走路,上楼,下楼,十分不方便的;这是没有每天坚持大量运动的结果,非常正常的,你不要担心!只要每天坚持运动。

打篮球胯骨疼怎么回事,打完球胯骨疼怎么办  第1张

2、昨天打完篮球胯骨内侧开始疼痛,一抬腿就疼!今天下午开始一走路脚就麻

网友分享:你的情况很可能是腰间盘突出(这种情况腰可能不疼的),建议你到医院做一个腰间盘CT来确诊,如果证实为腰间盘突出,我的治疗意见:疼痛的时候,建议卧硬板床,口服抗炎镇痛药,可以辅理疗、牵引等;疼痛缓解期:建。

打篮球胯骨疼怎么回事,打完球胯骨疼怎么办  第2张

3、运动后胯骨疼痛不感走路是为什么

运动后可以出现肌肉的酸痛、无力、髋关节的疼痛这是运动后肌肉、韧带劳累之后产生的疼痛,如果轻度的话 这是比较正常的现象 最近减少活动、可以贴贴膏药、如果疼痛严重的话吃点抗炎镇痛的药 比如双氯芬酸钠。也可以外用云南。

打篮球胯骨疼怎么回事,打完球胯骨疼怎么办  第3张

4、体育生 右侧胯骨疼怎么回事

网友分享:所以你会感觉到骨膜疼痛,确切来说,是骨膜炎导致你感觉到是骨头疼痛,其实最大的伤害就是你的肌肉受到损伤,你的教练不是专业的,不能指出哪里损伤是因为什么,肌肉本身存在的粘滞性,当你的肌肉被拉长或者收缩的时候,肌。

5、剧烈运动后骨盆胯骨痛

网友分享:出现这种疼痛?考虑还是剧烈活动引起的,一般情况下影响不大,如果严重疼痛影响活动,可以通过拍片检查,确定病因,如果是软组织损伤,一般服用芬必得胶囊,氯唑沙宗,同时可以服用维生素b1,也可以做针灸按摩物理治疗,关键是注意。

6、运动胯部会出现疼痛

网友分享:你可能是身体条件不是很好(我本来就是练体育的运动员,所以回复的快)再加上没调整好,疼了又疼,可能落下了点病根.我有个小办法:躺在床上 腿收起成90°角然后分开腿到最开,在并上。这样你可能会感到用力时会疼。

7、我右边胯骨疼 15岁 有打篮球的嗜好 特别爱打、用手在上面顺时针揉就疼

网友分享:你是撞到了吧 去医院拍个片子吧 。

8、我今天运动完之后胯骨很疼怎么回事

网友分享:没事 多注意休息就好 以后运动前千万记得要热身 不要以为天气暖就不用热身了 热身是让你身体热起来 不是让天气热起来 充分的热身才会让你运动起来关节不受到严重伤害 。

9、运动员训练时大胯骨疼是怎么回事

网友分享:训练时对关节冲剂太大。