打篮球脚疼能抹精油吗
踢球扭到脚了,可以用白虎牌舒络精油吗
网友分享：可以用，正骨水或正红花油都可以，最好口服一些消肿止痛的药，一般一星期就好了，踢球前充分热身，下次多注意就好了 。
1、打篮球右脚脚踝扭伤了,现在一个月了,走路基本正常,就是不敢突然发力,现
网友分享：你的脚扭伤了，在没有伤到骨头的情况下至今未能消肿，这明显是有问题的，那是应为扭伤以后没有马上得到很巧当的处理，或是处理的方式不对而加重病情，伤到以后应多注意休息而不能多走路，否则时间越久越难痊愈；扭伤就。
2、今天篮球比赛 打的太激烈了 腿疼怎么办啊 明天还有比赛呢
建议您用热毛巾敷一下大腿 再用热水泡泡脚 好好休息一下 身体为重 ！！。
3、打篮球摔了一跤,用云南白药好还是黄道精油好
打篮球摔了一跤，如果是有出血的话，可以用云南白药，如果只是普通的摔伤没有伤口破裂，可以用黄道精油擦一擦。
4、为什么打完篮球后手肘会很痛,怎么放松肌肉
不要在表面摸皮，要感觉肌肉被按压的效果。还可以用上乳液或是精油，加大按摩效果。5.最后你要做锻炼肌肉的运动。拿一个轻点重物，或者哑铃。保持手腕弯曲，这样可以减缓点手腕带压力。手拿着重物。先手心向下拿重物，手腕。
5、打篮球手肘摔倒了肿了可以用维一植物精油吗
打篮球手摔肿了，一定要用红花油或者用跌打油。植物精油没用的，植物精油是用用来按摩用的。
6、打篮球,转身急停的时候脚趾头疼,都淤血了,怎么办?有没有人试过。
去抹点红花油，红花油撒血的专治跌打伤的，抹抹就好了 。
7、你们知道打篮球崴脚了怎么快速恢复吗?打篮球脚崴了肿了怎么办?
6.热敷缓解:打完篮球48小时后，可以用热毛巾或毛巾包好热水袋，敷在受伤部位，可以加快局部血液循环，帮助受伤部位瘀血消散，也可以缓解疼痛。如何处理突发事件？第一阶段:扭伤后1小时内。一定要用冷水冲洗肿胀的部位，或者用。
8、打篮球不小心把脚崴了,可以用活络油吗
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、。
9、脚砸肿了可以擦精油吗
如果有骨折且位置好的可以用石膏外固定，如果骨折端位置不佳，可以进行内固定。如果没有骨折，24-48小时内进行冰敷，48小时后进行热敷，然后根据实际症状，如果疼痛严重可以吃非甾体消炎止痛药，同时也可以服止血消肿药，严格。