打篮球能减肥吗男生，打篮球到底能不能减肥

男生打篮球可以减肥吗

可以减肥，但是篮球属于剧烈运动，对身体的膝盖和脚踝有一定的伤害，建议适量运动！！。

1、打篮球可以减肥么

打篮球当然可以减肥,但是效果不是很好,打篮球可以使身体素质更好,如过打篮球是为了锻炼身体的话,我想有更适合的方法,因为喜欢所以才打.。

2、打篮球可以减肥吗打篮球减肥效果好吗

打球，其实就是运动的一种。应该是可以减肥的。但是打球会让你在减肥的同时，锻炼肌肉。如果你是女生，我觉得还是少打一些比较好；如果你是男生，这倒是一个两全其美的好方法。但是打球呢会消耗体内大量的水，那么你瘦下来。

3、每天打一小时的篮球,能减肥吗

网友分享：每天打一小时篮球确实是可以减肥的，打篮球是一项全身运动，运动强度大，消耗的热量也就大，所以只要坚持打篮球就可以减肥。坚持一个月的话不仅会减下5KG左右，还会将一身的肥肉练成美丽线条的肌肉，达到很好的塑形效果，而且。

4、篮球能对长高减肥有帮助吗

而且打篮球也能减肥，因为打篮球本身就是一种高强度的运动，对减肥是很有帮助的。我们在打篮球的时候肌肉得到了活动，而且会消耗我们的体力，还能够提高我们的身体素质，但是如果想要减肥也不能够仅仅依靠打篮球，要结合其他的。

5、打篮球能减肥吗

可以的。一般来说，人体在运动超过30分钟以后就会开始消耗脂肪，而篮球是一项消耗热量比较大的运动，每天坚持打篮球三十分钟以上，一段时间过后，便会看到体重有明显的下降，但是要注意，打篮球以前一定要做好热身动作，避免直接。

6、打球能减肥吗

打球能减肥，但是也要注意自己的身体健康。给你说几个运动减肥的误区吧：误区之一：只要多运动，便可达到减肥目的。运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并不明显，研究表明，即使每天打数小时网球，但只要多喝一两。

7、打篮球可以减肥吗

可以减肥 但是 你必须坚持打 一旦停下来 反弹的更厉害 也会长身高 打完球后可以喝水 但是不要马上进食 而且要注意 打球之后 不要暴饮暴食 也不要吃完饭 马上睡觉。 支持~~~但是我感觉打篮球效果不是很明显 还是要注意饮。

8、打篮球能减肥吗

打篮球确实可以减肥，打篮球是一项全身运动，运动强度大，消耗的热量也就大，所以只要坚持打篮球就可以减肥。但是想通过打篮球减肥也需要注意一些事项。这里说的打篮球能减肥，指的是要跑起来、动起来那种，要是只是在原地投。

9、打篮球可以减肥吗

网友分享：答案:打篮球可以减肥塑身,虽说不能把你塑成模特身材,但可以帮你把身上松软的脂肪紧缩!还能长个呢。如果年纪不大长上5公分很容易的!抓紧联系吧!有什么不董的再问我! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 黑丝幻影。