打篮球有时腿疼有时不疼，为啥打完篮球腿疼

打篮球腿疼是怎么回事

可能是你平时少运动，突然运动了把脚的股骨肌拉伤了，就会疼。

1、每次打篮球就腿疼,是怎么回事

网友分享：打篮球后腿疼可能不止是打的过程的问题或者是打后的问题，在运动之前都要做好准备运动，这样当你正式上场的时候才不会出现拉伤的情况．另外，打完之后要注意预防以上说的受寒的情况，也就是说打球的前中后三个环节都哎哟。

2、打篮球腿疼说明什么

网友分享：很久没运动突然运动时间过长过剧烈就会这样。过几天就好了。要是长期锻炼还这样的话，建议你到医院去看看。

3、为什么打篮球前腿痛热了之后就不痛了

1髋关节滑膜炎多由剧烈运动或感冒引起症状 2腰椎间盘突出多数由外伤引起，一部分人腰腿疼痛是因为天气的原因，平时不注意把保护自己的关节，长期的劳损或是受伤，当天气不好时，就会出现腰腿疼痛。因此，天气变冷要及时注意关。

4、打完篮球腿疼怎么办

到你下次再打篮球的时候，还要记得活动身体，就像放松训练一样，腿部肌肉完全拉伸开之后再打球，打完之后就不会有太多疼痛感了，这样坚持一周多后，疼痛感会完全消失，体能也会随着身体的活动量而增加。（望采纳！谢谢~）。

5、打篮球腿疼

网友分享：属于正常，如果前期锻炼比较少猛一锻炼会有这种肌肉的酸痛感，过2 3天就会消失，如果你一直持续这感觉，建议去医院检查看是不是肌肉拉伤了 。

6、打篮球尤其是练习一些有难度的上篮后过一天腿疼

用热水洗澡，最好是坐浴，然后，用力按摩疼痛部分的肌肉！最普通的方法！当然，如果你有钱，可以去做个按摩！但我相信你一个打篮球的，相信力气不小！自己按就差不多了！如果自己用手捏不见效，就用食指和中指的第二关节。

7、打篮球腿疼是怎麽回事?应该怎麽办?大神们帮帮忙

是跳跃 增加肌肉的疲劳度 所以感觉腿疼 麻烦采纳，谢谢!。

8、运动后的腿疼是怎么回事

网友分享：骨缝受风，要注意休息啊 打篮球后腿疼可能不止是打的过程的问题或者是打后的问题，在运动之前都要做好准备运动，这样当你正式上场的时候才不会出现拉伤的情况．另外，打完之后要注意预防以上说的受寒的情况，也就是说打球的。

9、打篮球打的腿疼怎么办

网友分享：那是累的，如果是缺钙不打球也疼，打球之前先做准备活动中间休息时放松放松肌肉 。