打篮球小腿内侧疼痛，打篮球小腿外侧痛

打完篮球,左脚的小腿内侧肌肉酸痛,是怎么回事

估计这是你平时少运动，突然一下，肌肉还没适应过了，建议在打篮球或其他运动时先热一下身，列如压压腿，动动手腕，做一些能把自己全身活动开来的动作，但别太剧烈了，只是热身，别还未开打已经趴下了，如果是打篮球，你。

1、又喜欢打篮球,不知为什么小腿的内测骨头会疼痛,有时

网友分享：病情分析:你好,根据你提供的信息分析,你的情况是由于经常锻炼,现在出现了小腿的内侧经常疼痛的症状,这种情况要看是不是有外伤导致的,如果是没有外伤的话,要考虑是不是由于缺钙或是长了骨软骨瘤引起的。意见建议:建议,个人认为,你的情。

2、打球后小腿内侧疼痛,平时有隐约的疼痛但不明显,手一按就很疼

网友分享：过量运动后疼痛的原因一般是，运动后肌肉产生酸性物质，而你的身体不能在短时间内分解这些物质，就产生了酸痛现象。做肌肉的拉伸，可以帮助你的身体去分解掉那些酸性物质。短时剧烈运动产生的疲劳感主要发生在肌肉。超强度运动。

3、小腿内侧骨,有一个痛点,打篮球是总是痛,是否可以使用小腿的护具来减小再

可以考虑用护具，不过你这个疼很可能是膝盖的问题，建议你带着护膝和护腿。另外，打篮球小腿疼，这个不一定是伤，但是最好要多注意保养，不要不经常运动，突然来次比较激烈的比赛什么的。

4、打球后小腿下段内侧痛~~!

网友分享：训练应该因人而异，看你说的问题，基本上是训练过量了或者训练后没有放松，以后练习之前要注意做好准备活动，特别是冬天，练完后要记得放松，简单点的自己双手揉揉腿，有条件的话让朋友帮你踩踩（一般练过体育的人都会）。

5、打篮球,经常出去打,后来不知不觉发现自己小腿内侧很疼,按一下按到

网友分享：这不是肌肉或者韧带受伤，估计是稍微有一些骨裂，不运动的话一个月就好，建议去就医，最多吃一些促进骨骼生长的药就行了 。

6、每次我打篮球时跑一会儿或者跳跃十几次后小腿内侧骨头就会痛,但是休

什么也不要担心,在运动中出现这样的情况很正常.运动时小腿部承受了很大的负荷,经过休息就会恢复过来.但需要你调节一下运动量,不能过量.仅此而已.。

7、一跑步,一打篮球小腿内侧就疼

可能是肌腱炎，是一种劳损伤。建议先静养一段时间，不要剧烈运动，等伤势彻底恢复了，在打球跑步 。

8、因三年前打篮球引起,双小腿胫骨内侧与肌肉之间部位呈线状疼痛,现已蔓延

网友分享：回答：指导意见: 多考虑是有劳损或过 劳,受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等,中医膏穴治疗,还有中医中药 治疗以活血舒筋为主,另外还可以配合理疗,推拿等物理治疗。

9、打篮球时候左腿小腿内侧疼痛休息一两天就感觉好了,可平时不打还好一打

网友分享：试下用热水敷下.还有用药酒弄弄.修养一段时间.每天坚持热水等这些.修养过程别做剧烈有伤害性的运行.。