打篮球消化食物吗，打篮球能促进消化吗

刚吃完饭,就打篮球,对胃有没有影响

如果我们饭后立即运动会导致血液多流向运动的肌肉和骨骼，导致肠胃的消化过程受阻，最直接的表现就是饭后运动肚子痛。久而久之，这种不良的生活习惯，就容易引起更多的肠胃疾病。诸如常见的胃病、阑尾炎等。一旦造成肠胃疾病之后。

1、吃完饭后打篮球好吗

网友分享：食物不能很好的从胃进入肠道。此外，人体在运动时，交感神经兴奋性提高，迷走神经兴奋性减低，使消化液的分泌受到了抑制，消化液分泌量减少，其结果影响了消化和吸收过程，如果经常在饭后进行剧烈的篮球运动，严重的会导致胃痛。

2、刚吃饱饭就出去打篮球对身体好吗

网友分享：饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的"工作"。若在这时跑步或运动，势必使骨骼肌"抢走"许多血液，结果造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显著减少，这将引起。

3、经常吃完饭打篮球,对身体会有什么危害

因为在运动的过程当中，我们需要大量的氧气，尤其是像打篮球这种有氧运动来说，更是需要非常大量的氧气。但是吃完饭之后正是消化的高峰期，血液都要流向肠胃等器官消化我们所吃下的食物，如果说在饭后之后就立马运动，就会导致。

4、吃饭前打篮球好还是吃饭后打篮球好

当然是先打篮球后吃饭，打篮球前吃饭的话，凡很难在短时间内消化，而囤积在胃里，这时做剧烈的运动，很容易使胃受伤，而且16：30打球，提早半小时以上吃饭肯定会太早的，晚上又会饿了。个人建议，16：30打篮球，18：30。

5、经常吃完饭打篮球,对身体会有哪些危害

会引起胃痛、消化不良、胃溃疡等胃肠消化性疾病， 由此可见，饭后适合轻轻活动身体。 那么，饭后多长时间打一次篮球合适呢？ 一般来说，饭后30分钟到1小时后活动是合理的，激烈的竞争活动最好在饭后1~2小时后进行。

6、吃完饭就去打篮球。对自己的身体有危害吗

网友分享：反正就是对整个人都不好 饭后最起码一个小时 消化 饭后百步走 活到99 说的是走 反而是催进消化 所以千万别去干这样的事 命不长的 别问我怎么知道 我有一段时间 饭后就去打篮球 后面停下来以后 到。

7、一吃饱饭就打篮球对身体的危害

网友分享：而又没有消化完毕,进行跑跳投后可想而知对身体的影响.因此最好是吃完饭后半小时或一小时后在进行运动,这样胃里的食物已经大部分消化,进行跳跃或其他什么运动时不会对胃产生危害.。

8、早上打篮球要不要吃点东西或着什么的

网友分享：早上运动前最好不要吃东西,但空腹运动也不好,喝一杯盐水喽~既能补充水分,又能减少饥饿感,。

9、打篮球前吃什么好 吃什么东西

打篮球是一种体力消耗比较大的运动，在运动之前，可以选择一些富含蛋白质容易消化的食物，可以喝一杯纯牛奶和一个鸡蛋，适当的吃点面包，可以补充体力，补充蛋白质，防止在运动的过程中缺钙，导致腿抽筋，尽量不要吃一些高。