打篮球可以让人，打篮球可以让人提高什么

打篮球对人有什么好处

首先，打篮球本身就作为一种运动，被人们熟知，而运动其实本身就能够让我们强健自身的体魄，可以提高免疫力，因为在打篮球的过程中，我们可以大量的出汗，然后就可以排出身体里面的毒素，通过打篮球也可以让我们的手部和腿部肌肉。

1、打篮球对人 有哪些好处

人体在打篮球时，通过神经调节和体液调节，一方面扩张肌肉内的血管，一方面加强心脏的活动，使心脏在单位时间内射出更多的血液，从而加快血液流动速度，促进血液循环。

2、打篮球对身体有什么好处

打篮球使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收，当然，更让人羡慕的是怎么吃也不胖，哈哈。篮球对身体的好处1肌肉 长期打篮球可增强肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部。

3、打篮球给我们带来的好处

打篮球不仅通过出汗消耗热量的方法减肥,同时,可以大大提高人体的消化功能,使积聚在体内的过剩的脂肪排出体外。打篮球除了减轻体重外,还能锻炼人的大脑的协调性,促进心肺功能,催进各种激素的分泌,调节人体内分泌系统的平衡,增强抵抗力,调高。

4、打篮球对人有什么好处z

打篮球的好处有很多，比如可以锻炼反应速度，加快发育速度，促进人体血液循环，加强团队意识。

5、如果长时间坚持打篮球的话,对人能带来哪些好处呢

同时，打篮球更看重的是团队精神，能够有这种品质，不管是在学习上还是在工作上，都能够有着一番出色的表现，甚至还可以让每个人都能够了解体育运动的精神。因此，打篮球给每个人带来的好处很多。因此，打篮球能够让你的身体。

6、经常打篮球,对我们的身体都有哪些好处

打篮球将使人变得自信阳光，因为篮球场边会有掌声，这对生活和工作都会带来好处。经常打篮球，不仅有良好团队意识，提高意志力，反应能力，保持健康身材，打篮球可以对全身各个部分的肌肉进行锻炼，得以保证有个良好的身体素质。

7、篮球运动对人体的促进作用有哪些

（1）强壮心肺功能经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。打篮球可以使身体更加健壮，心肺功能更加强大，耐力延长，反应速度加快等。（2）愉悦人的内心，缓解压力，提高工作效率现在。

8、打篮球能带来什么好处

灵活性提高 篮球并不是只靠蛮力的，需要不断转变打法，才能应对球场各种突发情况，所以，打篮球后，人灵活变通的能力会增强。敏锐性提高 灵敏性是协调性的一种主要表现形式，而任何技术都需要有一定的灵敏性，篮球也。

9、打篮球有什么好处

永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。增强体质，培养兴趣。篮球是一项很好的运动项目，经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的，经常和朋友打打篮球，还是可以增加之间的感情的。