打篮球拿可乐可以吗,篮球运动员喝可乐

运动知识2025-06-08 11:14:53 阅读:15026

打篮球喝可乐可以吗

打篮球 千万不要喝 可乐 :可乐乃 碳酸 型 饮料 ,会与体内的钙发生反应形成碳酸钙(沉淀)最后排除体外,简而言之:喝可乐会导致体内大量钙的流失,不但会影响骨骼发育,长期喝后会导致运动型损伤:肌肉 抽筋(本人深有体会),拉。

1、打完篮球后可以喝可乐吗

网友分享:最好不要吧,,毕竟那是碳酸饮料,刚打完球,体力消耗得多,事物消耗的也快,,胃酸分泌就多,再和碳酸的饮料的话,就会酸过量,导致身体不舒服。(。

2、为什么打篮球,非喝可乐不可?对身体有影响吗

喝可乐不好~我打球都不喝最好喝运动饮料~如佳得乐 他们喝可乐可能觉得可乐打球后喝过瘾吧,但对肠胃不好。

3、运动(如打篮球)感觉比较累,这时可不可以喝可乐或者其它汽水饮料若不应

肯定不应该喝啊,你自己可以试试很累的时候喝碳酸饮料,特难受,既不解渴也不补充能量,而且还刺激喉咙和胃,累的时候应该喝矿泉水或者佳得乐类似的能量饮料,当然生理盐水是最好的,但单纯的盐水估计没人喝的下去。

4、打完球可以喝可乐吗

运动完以后不易喝可乐,这会给身体健康造成损害,下面我们具体来了解下。一般可乐都含有咖啡因、二氧化碳和磷酸等。因为大量服用或饮用含有咖啡因的药物或饮料,能够帮助运动员处于高度兴奋状态,从而提高运动成绩。所以,世界反。

5、打篮球喝什么饮料最好

运动应该和矿物质饮料,因为出汗会带走身体里很多盐分,矿物质饮料,如“脉动”可以补充身体所需盐分。另外也可以喝淡盐水或者白开水,最好不喝含糖饮料。注意:水不要喝的太多,不然容易引起水中毒 。

打篮球拿可乐可以吗,篮球运动员喝可乐  第1张

6、特别爱喝百事可乐。请问好还是不好?打完打篮球最好是喝什么??

不好,剧烈运动过后身体丧失的是水和盐分,所以应该喝一些含盐饮料。可乐含糖太高,反而会让你丧失水分。

7、打篮球过后,喝什么饮料对身体最好

合理的运动量既对身体有益,又不会让自己过于疲劳,所以,在打球时,根据身体情况决定是否暂停。建议把每次运动量控制在1个小时左右。打球技术一定要掌握,在训练时切勿操之过急,因为很多技巧都是要长期训练才能灵活。

打篮球拿可乐可以吗,篮球运动员喝可乐  第2张

8、打球以后喝冰的碳酸饮料有害身体么

经常做剧烈运动的朋友都会有这种感觉.这是正常的现象.喝碳酸饮料确实对剧烈运动后的身体有害,常常在这种情况下不少人选择的是~~葡萄糖(瓶挤--一指长透明玻璃瓶地)强烈你使用这种产品。希望我的回答能够对您有所帮助。

打篮球拿可乐可以吗,篮球运动员喝可乐  第3张

9、打了一个下午的篮球,打完了就去买了一罐可乐,一口气干的一滴不剩,刚

网友分享:别不打篮球,你的肚子不是因为篮球,而是因为你刚做完剧烈运动,身体的各个器官已经疲惫不堪了,你还喝气水而且是一口气喝完,这样会给器官造成“超载”所以你的肚子会闹腾,你试着休息一下,等小便以后就会好的 。