打篮球很生气怎么办，打篮球很紧张怎么办

我打篮球的时候…要是自己一打不好,或者发挥不好就就很生气…怎么

网友分享：当你连续几次进攻未果的时候，就不要在进攻了，多传传球，多跑跑位，给你的队友做一些掩护，等你心情平静下来再去持球进攻，其实咱们都有点急了，这个是性格问题得慢慢改，生活里的不如意十之八九那能动不动就生气呢。

1、打球现在脾气越来越暴躁,动不动就上肘子,怎么办

如果打球都不能解决你的压力，还有一个方法放松，就是谈恋爱。谈恋爱会让你重新和另外一个人相处，并且如果只要你处理的好，这对于双方来说都是有利的，有一个人跟你共同分担烦恼。谈恋爱的话会让人的心情变好，如果你。

2、打篮球时怎么处理情绪问题。高中生

如果心情比较急躁，这时候要稳住节奏，放慢进攻速度，不要只是图块，应该稳扎稳打，这样的同时自己的心情也能调节调节。暂时下场休息。如果实在比较烦躁，那就先现场休息休息，补充水，缓解缓解急躁情绪。等平静了之后再上场。

3、为打篮球而生气

网友分享：很正常，打球就是有气。不过你可以转为激情，防守时发泄出来，不用太拘谨。要成为好球员，就该冷静。不然没有办法观大局，无法静下来，很容易焦躁，越焦躁，越可能输。在手上写上，冷静=胜利。你就会想起平常自己的想法了。

4、每次打篮球很容易打脾气出来该怎么改掉毛病

之前我也是一直像你那样~ 这应该是和各种压力有关吧~ 打篮球不仅是一种娱乐健身运动，它还可以帮你 释放压力（无论是生活上还是学习方面） 我建议 在一段时间内 跟比自己强一点的人打球 实力相当的话 容易 。

5、打篮球输了就特生气情绪特别大

网友分享：总需要有个发泄的，不然一直憋着也吃不消。况且其实大家在打球的时候都很容易带上情绪，打完之后也都不会再计较什么的。说实在的，生气才代表在乎，那些输赢都一副无所谓样子的人其实很让人不爽。

6、我打篮球,很容易发火,怎么办

网友分享：建议不要你带球，火了时候别带球带球就象突破和进攻，拿球看队友的走位好机会传给他们 。

7、打篮球不开心怎么办

网友分享：我们没办法左右别人的态度。只能自己努力打好自己的球，别受他干扰就好了。一般不会出什么事情，有的人打球的时候就是喜欢骂骂咧咧的，这是他的表达方式，不因为什么，可能是对别人过分要求了，如果你不愿意，可以不和他玩。

8、为什么我打球总是很暴躁? 以前我刚学打篮球的时候,很谦虚,很讲和气。但

网友分享：在遇到这些令你发作的情况下还能保持冷静，你的球技也会提升一个档次。既然是打篮球，真正的高手就是会学会如何去交流，有资格发脾气是你在球场上的本钱，本钱挥霍掉你就贫穷；而能控制住你的脾气则是你的本事，这些别人。

9、男生打篮球输了生气怎么办

网友分享：一般打篮球的在场上生气，下场气就会消啦！我是这样的，如果说下场啦，还气的半死，那只能说他没肚量，给你个安慰他的方法，陪他到篮球场投10000个中投,5000个三分，上篮2000次，看他还生不生气…（你帮他拣球）。