打篮球应该先学什么，打篮球初学者应该先练什么

打篮球先要学习什么,该怎么做

）三步上篮可作为每次打篮球前的热身运动一直保持下去！再次，就是锻炼身体。建议练习俯卧撑。这个锻炼上肢力量，对打篮球很有帮助，每个打篮球的人都视之为必要的练习。可以在练习完运球和三步上篮，打完篮球的时候进行俯卧撑。

1、初学者打篮球应该从哪学起

需要先学会稳定地运球和保护，左右手交替持球。基本功很重要。当然，刚开始不熟练也不要气馁。慢慢来。最伟大的明星都是从基础做起的。练习对球的感觉，把球拍到位，对球有感觉了，可以走着移动拍球，所以你对球有一点控制。

2、新手要怎样学打篮球

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3、新手打篮球需要掌握什么

篮球首先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕,再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。保持。

4、要想学会打篮球,应该先做什么啊

打篮球最重要的就是练好基本功，首先，练习运球。其次，就是练习三步上篮。再次，就是锻炼身体。因为打篮球是一个体力活，要有良好的体力来支撑。最后，练习投篮。定点投篮、罚球线投篮。有条件的可以练习3分投篮。

5、我想打篮球要先学哪个基本动作

打篮球基础就是运球，因此你需要快，幅度大，越低越好。找个超级巨星，看一下 你需要速度快，相互倒手，越快越好，后面就逐渐不看球，练手感 一只手练完，争取双手全面 速度保证了，就练幅度，越大越好，过人如麻 。

6、初学打篮球要学什么练什么

要学篮球!首先,要练好基本功!先来谈控球 这是基本功的问题 是篮球的基础 练好控球 先从三件事开始 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等 最后就要学会跑动中的。

7、学打篮球先练什么?怎么练

篮球的基础是要练好控球。练习技巧：用手腕拍球 然后用手指黏球。绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等。跑动中的运球 不求快求稳。正确的姿势是右手五指张开托球，掌心不触球。手腕与手肘分别成90度，形成一个不关口。

8、刚学习篮球的初学者,先学习投篮还是学习运球

这才是打球时候最常用到的技术。篮球初学者，先掌握运球还是投篮？有这想法一开始就是错的回想一下，我们是不是一直都十分愿意将时间花在拉风的运球技术和炫酷的投篮姿势当中呢？所以也就很少会有人注意到这36分钟我们最需。

9、开始打篮球,先学什么技术

再练双手一起运球（这个不太重要），然后带球小跑，速度一点一点变快，这个是为你的上篮打基础！最后练投篮，投篮要注意姿势的标准，其实我认为，还是手感最重要！相信你可以一天一天的进步，又不懂得可以再问我！加油哥们。