打完篮球后不想吃饭,打完篮球吃不下饭

运动知识2025-06-07 04:58:22 阅读:16473

为什么打完篮球以后就不想吃饭了

身体细胞的判断是这样的:如果细胞液中的营养物质浓度(尤其是糖类的浓度)很低,就说明很久没有进食了,于是就发出饥饿的信号。你就想吃东西了。但是运动以后,不是营养物质多了,是水分少了,细胞液浓度变高了,于是细胞。

1、为什么打完篮球以后就不想吃饭了

你需要休息半个小时后,才会有有饥饿感。

2、为什么打完篮球后会没胃口吃东西

有时过度或剧烈运动后会产生没胃口的反应的,休息一下就没事了…而且建议在打篮球之后不要马上进食,这样对心脏和胃不好,最好先休息片刻再进食…。

3、为什么打完篮球吃不进去饭啊

如果有充足时间的话,先不要马上吃饭,可以先洗洗,换换衣服,休息一下听听音乐(放松一下)感觉有胃口时再吃饭,一般来说,在运动后休息休息,过一段时间以后再吃东西是比较合乎卫生的,同时,运动后再做一些整理、放松活。

4、为什么打完篮球吃不进去饭啊

回答:运动时,神经系统中管理肌肉活动的中枢处于高度的兴奋状态,在它的影响下,管理内脏器官活动的副交感神经器官系统则加强了对消化系统活动的抑制性影响。同时,为了保证运动氧气和营养物质的充分供应,在运动时全身的血液。

打完篮球后不想吃饭,打完篮球吃不下饭  第1张

5、为什么打球后会不想吃饭

脑神经兴奋后处与疲劳状态,因为运动器官占用太多的“资源”,胃部没有过多的血液、养分供应,那样的话胃口当然没有。做完运动应当喝点盐开水,补充身体通过汗液流走的盐分和水分,一小段时间的休息,让身体肌肉逐渐放松下来。

6、打完篮球为什么有时候不想吃饭

就会大量分解糖原,使人运动中不会感到饥饿!没有胃口在运动之后是一件很正常的事情,分解糖原的运动不能马上停止,这就是人体的特殊结构吧!你需要休息半个小时后,才会有有饥饿感。

打完篮球后不想吃饭,打完篮球吃不下饭  第2张

7、打过球为什么不想吃饭了啊?为什么

而吃饭并不能解决你身体失水的状态,反而使胃部需要更多的胃酸来消化食物,更加重了身体的失水状态。久而久之,你的身体会给你一个信号就是运动完以后需要补充大量的水分和矿物质。另外,运动完以后人会处在亢奋期,这时候。

打完篮球后不想吃饭,打完篮球吃不下饭  第3张

8、为什么打完篮球不太想吃饭

因为运动完后,血液都为肌肉骨胳提供营养,肠胃里的血液量及循环慢,所以肠胃运动也慢,消化也慢,不会有想吃东西 。

9、为什么打完篮球后不想吃饭

网友分享:肠胃里的血液量及循环慢,所以肠胃运动也慢,消化也慢,不会有想进衾的感觉。运动后,肌糖元与肝糖元也会有转化成能量,也使得身体暂时不会有太饿的感觉。等到机体平静后,才会有很强烈的饥饿感。