怎样打篮球不压腿不犯规，打篮球要压腿吗
怎样打篮球,不犯规.
记得用一些规则允许下的小动作，比如巴蒂尔的遮眼大法，或在对方起跳投篮时不去封盖，而去轻轻地点一下他的肚子，让对方分神等等。防守无球队员，要保持你的位置处在他与篮筐之间，还要判断他的位置，他如果离球比较远，你。
1、打篮球如何运球?不犯规!
采用低重心的姿势。运球时，身体保持直立的姿势可不是明智的做法。如果采用这种姿势，球得经过整个上半身的距离才能落到地上，而且弹起后还要按原路弹回，这会给防守球员大把抢断的机会。在开始运球前，你要采用低重心的防守。
2、打篮球如何运球?不犯规!
采用低重心的姿势。运球时，身体保持直立的姿势可不是明智的做法。如果采用这种姿势，球得经过整个上半身的距离才能落到地上，而且弹起后还要按原路弹回，这会给防守球员大把抢断的机会。在开始运球前，你要采用低重心的防守。
3、打篮球时,怎样的贴身防守不犯规而且更有效.
网友分享：打篮球时候别人贴身防守如果没有手上的犯规动作和身体的侵犯动作都是不犯规的，如果有手上犯规动作和身体侵犯动作都是犯规的，这些都要看当时防守队员的实际情况而定。另外，还要看当时裁判的判罚尺度。一般来说，贴身防守的犯。
4、打篮球时怎样避免犯规
准备封盖投篮时 就要避免别人先做假动作再博犯规的投篮 所以这时候手就要看准 如果对方比你高 防被盖经验足的话你就不要硬要盖他了 因为这时他占据主动 他可以骗你要投然后上篮 或者骗你犯规 你这时只要做的就是遮眼 。
5、篮球怎么防守不犯规
篮球比赛是怎样防守不犯规 对手如果用身体强打可以用手肘去顶住对方，用手的话很容易被判犯规的，因为手上的动作太小了裁判看不到，如果被防守人随便一个假动作都有可能被裁判误认为你犯规，所以不要做出让裁判会误判的。
6、打篮球的技巧,要详细的,怎样防守不犯规?……
网友分享：双手张开,正常的身体接触是可以的,不要"挺"肚子推人家,总之不要有多余的放手动作就可以了,用身体去卡位,抢占有利位置.告诉你我经常用的一招,打球要动脑子的,这一直都是我强调的,他顶你你就兵来将挡,迎合他一下,然后。
7、请问打篮球时候怎样才不做些犯规“小动作”?因为我经常拉人。
拉人是一种习惯性的动作， 拉人原因是你防不住别人，想不做这些犯规的小动作可以从以下2点做起， 一、从主观上改变自己的意识，刻意的不去下手犯规。二、增强自己的身体竞技能力，不需要犯规就能防住对方。
8、打篮球的时候,怎么撞人,不犯规。
不跳或移动身体后起跳造成身体接触就会被吹罚防守犯规。2.技巧：进了合理冲撞区，再硬打；手部，尤其是非控球手不要有多余的动作；尽可能练好背身技术，面筐强推更容易被吹进攻犯规，尤其是速度快的时候。
9、打篮球要怎么防守才不算犯规
网友分享：防持球者，在外线不要紧逼，会被过。内线单打时要举高，用身体顶住。底角死球时要紧逼，让对方失误。无球者要看住，动作大一点好，内线对位时要卡住位置，让对方与持球者没有直接配合可能。防守需要全队配合。基本的大字手。