怎么才能把篮球运好，如何才能把篮球运稳

怎样能把篮球运球练好

你刚开始练动作时，最好是拿凳子当人来练，虽然凳子是死的，但是这样你能更快的学会运球！你用凳子练运球时，你也可以同时练运球过人的动作，这样的方法是一举两得！还有就是你不能永远拿凳子当人来练，你用凳子练熟了。

1、怎样运好篮球

运作方法：上体稍前倾，抬头看前方，以肘关节为轴，用手拍按球的后上方，把球的落点控制在身体侧前方。手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。动作关键：手拍按球的部位正确，手脚协调配合。低运球 运球时，球反弹的高度在。

2、怎样才能把篮球运好

首先运球要稳不丢最重要的一点，就是要降低重心，两膝要微蹲，手运球离地的距离也要尽量短，这样能减少球在空中的时间，也就可以尽可能减少被对手抢断的机会。一般如果在内线接到球，要尽可能地少运球，毕竟内线人多，很。

3、怎么运好篮球

可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。当从站立。

4、怎样可以把篮球运得更稳

一、先说一下技术动作，因为正确的动作才能更好的运转：运球时的身体姿势 脚:指向运球方向,一只脚位于另一只脚的稍前方。腿:微屈,大腿和地面约成45°角。有防守的情况下可弯屈得多些,在做快速运球时可伸直些。背:稍向前。

5、怎么样才能运好篮球

需要扎实的基本功，所以就要多练，单手分组练习，一组50下，也不是说一定要拍够，自己感觉这个手运的不是很抖了就换下一个手，来回左右各5组；然后是双手交叉运球，尽量不要断开，断了就督促自己重新来。篮球（basketball。

6、怎么运好篮球

运动时应使用手腕和手指控制球。可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会移动中运球，同时不。

7、打篮球怎么才能运好球

双脚微曲，腰部打直，右手将球向左边推进，在球击地之后到适合高度是，右手快速从篮球的左侧将球拉回，如此反复，注意篮球基地要做到在同一点，运动轨迹要保持在身前的一条直线上，同时要保证控球的力度，最好在球飞到至。

8、打蓝球若要想运球运得好,有什么技巧吗

首先呢是学会运球，运球的基本练习呢。第一点是练习一边拍球一边跑动的协调能力。可以做直线带球跑动练习，来回的在篮球场地进行这种练习就可以了。最后，就是要加强个人能力，提升个人素质，才能很好的很整个球队融合，运球主要。

9、打篮球怎么才能把球运好

如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。