羽毛球双打一般练多久才有效果，羽毛球双打最长时间
#羽毛球#请问一下羽毛球运动持续多长时间效果最佳，谢谢！
打羽毛球需要身体各方面的配合的。反应也要比较快。打多长时间，这个要根据个人情况而定的。像我通常打2个小时左右。不过觉得没什麼，不觉得累。这完全是看个人情况的。希望对你有点帮助。Θ 。
1、系统学习羽毛球运动需要多久
这个具体时间因人而异。和天赋有关，也和训练强度有关。一般来说基础课1-3个月学会，不是熟练；苦练1-2年小成，业余中等；3-5年业余中上，甚至成为高手；10年以上可以跟专业对抗，视天赋情况会有不同！系统的学习羽毛。
2、成为羽毛球高手要练多久
反手挥拍方式：转身背对球行进方向，右手持拍者右脚跨左， 以右手轴锁定球，运用手腕控制拍面击球角度，以打出长球、切球或杀球。羽球秘诀(二)：凌波微步、米字步法跑米字步要诀：一般预备位置是站在前发球线之後约半步距离，双脚横跨中央。
3、打羽毛球锻炼身体，一次打多久更为合适
打羽毛球一次打多久合适，要根据你自己的身体情况决定。羽毛球这项运动对体能还是有一定要求的，尤其是高水平对抗以及单打，没有好的体能作保障，很难发挥水准甚至容易受伤。所以每次打球量力而行，循序渐进，一般来说第二天。
4、羽毛球学多久才能打好
按照这五个顺序慢慢练习，不能颠倒，重点也要牢记，高远球是基础中的基础，不要看着简单就练几天就不练了，只有把身体的力量能完全转移，并完全掌握了发力技巧，才是真正的学会打高远球，而打好高远球，只是成为高手的一个。
5、羽毛球大概要多久才学好？你大约学了多久才觉得好？(羽毛球)
每天在专业教练下练习两个小时，1年左右可以打市级比赛，如果你年龄还小，比较有天份，那5到6年可以去国家集训队试 一试。
6、打羽毛球打多久效果更好
打羽毛球打多久 一般来说，最多不要超过一小时。另外，不要选择太重的羽毛球拍，否则时间长了容易带来损伤。打球之前，一定要做好充分的准备活动。羽毛球运动是全身运动项目，看似轻飘的小球，可当对方击来时又有快慢、高低。
7、每天打多久羽毛球才有效果
想通过打羽毛球锻炼身体吗？保持每天45分钟-60分钟就够了；想通过羽毛球运动长高吗？我看到很多帖子在议论这个问题，可以这么总结，羽毛球运动和其他体育运动一样在发育期对身高绝对有积极促进作用，但是单靠羽毛球运动长高不。
8、练羽毛球至少得练几年才能打好
1在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。1如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新。
9、羽毛球一周打几次比较合适
比如周三和周六，一次打1-2小时不等，（单打一小时，双打两小时）当然，如果你体力很不错，而且有足够时间，可以建议打3次每周，正常一周两次已经有明显效果的，如果能坚持3个月，你的球技会有意想不到的效果。