左右手拍篮球动作要领，篮球左右手拍球教案

拍打篮球的标准姿势

右臂以直线形式拿起球；以直线形式打球；手腕手肘有在肩上的感觉，左手扶球位置不是正侧方，而是斜上方，略有下压。篮球的正确投篮姿势：一．单手投篮 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立；右手持球于肩部前上方，左手扶球；投。

1、拍打篮球的标准姿势

网友分享：右臂以直线形式拿起球；以直线形式打球；手腕手肘有在肩上的感觉，左手扶球位置不是正侧方，而是斜上方，略有下压。篮球的正确投篮姿势：一．单手投篮 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立；右手持球于肩部前上方，左手扶球；投。

2、原地拍篮球的正确姿势

原地右手拍高球的动作要领：站在原地，基本站姿站好，双手五指张开，右手放在球的上面，左手放在球的下面托住球，双手托住球持胸前，做好准备拍球姿势；拍球时体会手指(食指和中指)压拨球的感觉，手腕上下用力摇动。

3、儿童篮球拍球动作要领

正确的姿势是：两脚左右分开，双腿微屈，手指自然分开，屈肘拍球于胸前。要用力拍打球的中间，让球弹起到一定高度后，再拍打一下(用力力求均匀)，将以上动作连贯进行，拍的次数越多越好。由于孩子的注意力易分散，单纯的动作。

4、篮球左右手交换运球要领

网友分享：具体动作方法是：（（以右手运球向防守队员的右侧变向为例）。运球队员先向防守队员的左侧运球，然后向右侧变向。变向时，右手拍按球的右后上方，把球从自己的右侧拍按到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用。

5、篮球动作基本要领

网友分享：篮球动作基本要领为:一、双手胸前传球 动作要领：两手五指自然张开，两大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。两肘自然弯曲于体侧，置球于胸腹部位，身体成基本姿势站立，脚分前后。传球时，目视传球方向，两臂前伸。

6、幼儿拍球的动作要领

掌握拍球动作要领，用正确的姿势多练习 两脚分开与肩膀同宽，腰弯下一点点，右手五指分开，掌心稍屈合在球表面，手腕、前臂恰当用力“按压”球。球在弹跳时，手要跟着球的走向“扒近”或“推远”球。看球的高低调整。

7、左右手拍球动作要领

我觉得左右手拍球一定是重心压低，动作协调，不要走步。就可以了。

8、篮球左右手换手运球

网友分享：运球是持球队员在原地或移动中，用手连续拍按由地面反弹起来的球的动作。运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术，它不仅是个人摆脱防守进行攻击的有效手段，而且还是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。运球技术好坏也反映了一名运动。

9、篮球运球动作要领

篮球运球动作要领 篮球运球技术的关键，在于手控制球、支配球的能力和脚步动作的熟练程度。下面是我分享的篮球运球动作要领，一起来看一下吧。篮球运球动作要领 篮球运球由身体姿势、手按拍与迎球的动作和脚步动作三个主要。