小腿肚打篮球拉伤咋办

打篮球时腿部肌肉拉伤怎么办

——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决 冷敷 ，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可。

1、打篮球时不小心小腿拉伤怎么办

一般肌肉拉伤会很快痊愈，如果长时间不愈，要排除关节是否有损伤，请到医院骨科检查确诊。指导意见：积极热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服，治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗。

2、打篮球时小腿肌肉拉伤了 一直还疼 该怎么办

网友分享：肌肉拉伤后的处理方法很多,一个有效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻，一天之内可以反复进行几次；在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿。

3、打篮球赛腿部肌肉拉伤怎么处理

搽点药酒，几天内不要做剧烈的运动。还有多休息，休息的时候搽药酒效果最佳。希望早日康复，我也是篮球爱好者 资深健身教练金山答：肌肉拉伤后，首先要把受伤的肢体抬高。如果是胳膊的肌肉拉伤了，就要把手臂放在桌面上。而如。

4、打篮球把小腿肌肉拉伤了,应该怎么治愈

打篮球胳膊肌肉拉伤两个月一直都没治疗,现在胳膊疼该怎么办 你好,这种情况建议你可以口服些舒筋活血片和三七伤药片治疗一下。注意不要大量活动,详情>> 因打篮球小退拉伤,医生诊断为腓肠肌拉伤,跟腱不全性断裂,20多天了,小腿..。

5、打球时小腿肚肌肉拉伤导致肿痛,怎么办

病情分析：,意见建议：果没有骨折可能是软组织伤。可以在受伤后24小时冷敷.3天后热敷.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以使用，要注意休息。而且注意防止再次受伤。

6、由于打篮球,小腿肚抽筋导致肌肉拉伤,十分疼痛,不能走路,应该怎么解决

现在你应该着重解决的已经不是疼痛感了 去医院 检查一下腿部伤情~ 然后医生会给你针对性解决方式。

7、打篮球跳高时小腿肌肉拉伤怎么做

网友分享：建立好防卫 训练小腿肌肉，建立好防卫。双脚站直，以桌子或椅子当支持物。踮起脚趾，保持五秒钟。放低脚跟，重复踮脚10次。慢慢加到30次。每天做2~3次。面对墙站立，手放墙上，身体向前倾，一只脚在前，一只脚在后。背。

8、右小腿打篮球拉伤怎么办

网友分享：首先，运动受伤极易复发，需要注意。其次，先养好目前的伤，痊愈以后，如果再运动，记得提前充分热身，尤其是篮球运动，需要爆发力，在充分热身的基础上，还要做适当的拉伸，把身体完全打开以后再上场，可以有效避免受伤，尤其是。

9、打球时小腿肚肌肉拉伤导致肿痛,怎么办

您好，您目前的情况可以每天涂抹红花油进行缓解，然后在进行热敷治疗效果很好的。