如何打得过篮球高手男，打篮球过人怎么过

打篮球遇到比自己高,强壮,技术好的人因该如何击败他

网友分享：首先我要纠正你一个观点，就是 不要想着 击败他如果他只是单纯的比你高和壮的话还好说，但是他技术比你好，就说明他也是下过苦功夫的，如果这么轻易被击败就不叫高手。如果高手被击败，那世界也就没有高手玩篮球毕竟都只。

1、问篮球高手: 我身高170.身体素质一般。篮球怎么打赢185以上壮的男生

网友分享：推荐你就是突破吧，突破分球或者自己上篮。也可以打个挡拆。比赛的时候控好球。多突多分球多下快攻，做好整体防守。比赛能赢不敢说，但你的得分肯定少不了。防守一上去，抢断一多，最受益的就是后卫了。 话说这。

2、怎样能练成篮球高手

从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后。

3、篮球怎么打才成为篮球高手

网友分享：1.俯卧撑每天50/3.5kg哑铃每天一只手30次【手臂力量，爆发力不解释】2.仰卧起坐每天50【练腰力，拉杆，干拔，补篮，抢篮板都用得到】3.柔韧性训练15分钟【提升速度，身体协调性，并且更不易受伤】4.踮脚训练5分钟/蛙跳。

4、怎样能打篮球很厉害

网友分享：首先要给自己定位，打稍微厉害点的，按你180身高打分卫或者小前锋（建议小前），打篮球一定要练弹跳，每天睡前单脚下蹲60次，可以分6组，这不用太多时间，1-2个月就有初步效果。同时每天做些俯卧撑，这真很有用并且方便。

5、怎样打好篮球

首先打篮球最起码自己能够运了球,看似容易也是需要一番的功夫。自己一个人运球不要丢,而且自己在突破过人的时候可以保护球不被对手断掉。这是一个篮球高手最最基本的要求了 会突破 我个人认为对于非职业的篮球爱好者,除了会运球之外还。

6、如何打好篮球大前锋的诀窍方法

打好篮球大前锋的 方法 总体而言,大前在球场上主要得干好两件事:一是抢篮板,二是策应传球。 从你的描述来看,你的弹跳已经差不多了,可以稍微再练练,争取能抓框,连续起跳能力要强,这便于你能争抢篮板。其实打大前,争抢篮板是最。

7、如何成为篮球高手

网友分享：(1)篮球专项练习: 扣篮为的是打篮球`现在先讲讲如何打篮球问题.篮球是集体项目,这一点必须明确.但是 我们很多爱好篮球的朋友却忽视这一点独打独干``以为自己打球了不得`这个是错误的``一 个人不管谁代替不了一个群体.也许你能。

8、怎么打好篮球

网友分享：我的速度还行,弹跳15cm(助跑情况下)最好说说怎么练习,说明步骤就行。 身高183cm 男 以前打篮球打中锋,但总感觉打中锋不服打小前锋过瘾, 所以想请教各位篮球高手,如何打好小前锋。 我的速度还行, 弹跳15cm(助跑情况下) 最。

9、篮球如何能打好

所以，我觉得可以在坚持练习运球的同时，增加一些投篮的练习。当你投篮好了之后，触球的机会也会随之增多，再慢慢增加运球突破的次数，学习突破技巧，从而成为一个篮球高手。打篮球5掌握的要点：?1，打篮球得有兴趣。