健身房和打篮球的区别，健身房像篮球一样的是什么球

打篮球能代替健身房里的运动吗

网友分享：不能，打球会让你的腿更有力量，会让你的身材更匀称。但是如果不去健身房练力量或者饮食过量的话，倒三角的身材是不可能出现的。

2、是打篮球好还是去健身房好

网友分享：健身房主要以力量为主 篮球自然是爱好了 去健身房加强力量 可以在打球时做出更好的动作和发挥身体更多的能量 去完健身房再去打球 或者 一天去健身房 一天打球 希望采纳 谢谢 。

3、健身肌肉男与职业篮球运动员,两者的肌肉差距有多大

健身训练与篮球是不同的运动模式，虽然同样拥有超越普通人肌肉量，但是两种不同的训练模式，造成的肌肉差距还是很大的，像健身者更看重的肌肉的美感，也就是肌肉的维度和线条方面。而职业篮球运动员则更注重肌肉的协调性和爆发。

4、跑步,健身房健身,跳舞等这些体育运动有什么区别

这两者的区别主要是健身运动的运动强度比较弱，不像打球，跑步，健身房内的器械健身那么强烈的，出汗也比较少而已。

5、打篮球和健身哪个比较好

看你喜欢不喜欢打篮球了，要是喜欢打球，那还是打篮球好，顺便还健身，没单独健身那么枯燥。

6、为什么NBA球员的肌肉和去健身房的人肌肉不一样

网友分享：因为NBA大多都是黑人,身体比例匀称, 显修长,而且他们身材都很高大,在一个没有对比的情况下所以你觉得他们的肌肉很好看.你觉得他们的肌肉比健身房的人的肌肉好看主要是因为他们的肌肉脂肪含量少,所以看起来不会一块快的. 。

7、是打篮球好还是去健身房好

网友分享：看你多大。如果未成年就去打篮球，因为打篮球是可以帮助身体长高的，提高弹跳、灵活度。而去健身房主要是练肌肉，但未成年没有发育完全，去健身房长时间的肌肉运动会对你的身体成长有害 。

8、打篮球能代替健身房里的运动吗

户外体育运动总比在健身房里面好，打篮球是一种很好的代替,特别是和朋友一起打的时候，感觉是很爽的。

9、跑步,或者打篮球,与去健身馆,玩钢铃,那些有什么区别谢谢,我就每天跑步

打球和跑步差不多，但是不能像跑步一样持久，更容易接受，毕竟跑步有些单一枯燥。健身房里一般都是练肌肉，要吃激素的，不推荐。 长跑是有氧呼吸，能减肥的，打篮球的话只能长技术，其他的话则可以锻炼肌肉，弹跳的话最好。

10、篮球运动员和健美运动员训练的区别

网友分享：1.篮球运动健身主要是加强身体对抗能力，和力量，这样在球场上才不会被人一撞就飞了，他们主要还是训练篮球技术，战术，健身只是辅助。而健美运动员要求的是肌肉的线条和围度，比如施瓦辛格，他们主要锻炼的是肌肉，还要吃很多。