羽毛球半年不打可以吗，羽毛球太久没打不会打怎么办

大半年没打羽毛球了，以前打的还好。我是练单打的，体能现在没问题，球

网友分享：你情况和我有点像，我受伤后好几年都没打，你可以这样，找个人和你单练，就是基本球路的熟悉，不要求打得多好，也不要跑动太激烈，先力量小点，慢慢找击球的感觉，流畅之后再发力，记住是多练，而不是一味的打球。我。

1、半年不打羽毛球 会从高手变成菜鸟吗

网友分享：不会 只有有些逊 不熟练而已 。

2、如果一年不打羽毛球技术会怎么样啊？能恢复吗

网友分享：不过要恢复当然也是没问题的，只需要继续加强练习就行了，刚开始恢复不要打的满场跑，打打拉吊，恢复一下步伐和意识，这两点是最重要的，也是在长期休息中容易退步的！当然，只要自己保持一颗热爱羽毛球的心，一年两年的休。

3、羽毛球会过期吗？有没有保质期的？有的话一般多久？怎样才能让它更好

羽毛球是有一定保质期的，没有开封的羽毛球可以存发一两年，如果开封了，最好尽快打完，不然的话，羽毛球长时间放置，羽毛球容易变色、折断，飞行稳定性变差。一般的话，在使用羽毛球的前一天，打开入侧羽毛球筒盖，将羽毛。

4、半年没有打羽毛球，突然连续打三个小时第二天睡完觉起来后感觉浑身酸痛

这个是正常情况，长时间没有运动，突然进行大运动量的运动就会造成肌肉的酸痛，大概三五天就好了。如果要想不出现这种情况，那么只有每周都抽出几个小时去打羽毛球，增加肌肉的恢复能力，习惯之后就没有问题了。但是，长时间不。

5、羽毛球拍，买了没打，放了大概半年，拉的24磅，想问下，要是没打，掉磅掉的

和线关系不大，只要当时上线的时候方法正确，会稍微掉一些，但是不大。给你个建议，如果长时间不打球，最好把拍线剪掉，对球拍有好处。

6、多年不打羽毛球，再打是什么感觉

从五年前学打室内羽毛球，一直每周至少两次至今，期间除了半年时光陪护老爸，从未间断过，羽毛球只要中断两个月不运动，很容易失去手感和触球感觉，今年疫情，非常幸运，隔壁小区球场对熟客一直开放，球友们也一直坚持，而且是。

7、如果长期不打羽毛球会怎么样

如果是新手，长期不打，你就会慢慢失去兴趣，如果是老手，长期不玩，就会生疏，再玩时，就会感觉不顺手。

8、业余玩家打羽毛球怎么在短时间内提升打球时的速度，我半年没打了

网友分享：杀球速度不快这个问题嘛。本人的杀球还是比较好的 可以来和你详细说说杀球的问题 杀球的力量速度的确是一个很重要的方面 首先关系到的是手腕手臂力量 这个需要你自己练 （因为我在练羽毛球的同时也练了很久网球 所。

9、好久不打羽毛球，技术会退化多少

看个人情况了，对于水平不来就一般的就没什么关系，强者的话可能退步很快 。