羽毛球击球后身体发抖正常吗，打完羽毛球后手抖怎么回事

打完羽毛球后，右手拿东西老是抖，这是怎么回事

但是当停下来休息会的时候，就会感觉自己的手不太舒服，这时候就会开始拿东西抖动的感觉，说白了就是手部的负荷太大，这时候需要自主地强行恢复，这种恢复会有一定的副作用，也就是感觉手会不自主地抖动，属于正常的情况。

1、打了一场激烈的羽毛球比赛后，很容易手抖吗

根据您描述的情况考虑是由于剧烈的运动之后出现短暂的有节律的收缩，运动过度导致局部如酸堆积过多，它仅仅是一种症状，建议可以局部热敷理疗，运动过程中注意休息，不要高度紧张。

2、打羽毛球过后手为什么会发抖

如果是那就是比较平常！如果不是，说明你这次运动的强度比较打，当有氧呼吸的时候我们的新陈代谢供应能量的是葡萄糖产生atp供应能量，但是当你剧烈运动的时候，我们的身体是无氧呼吸后产生的乳酸和能。这样当你剧烈运动后你就。

3、打过羽毛球后晚上睡觉会抖动

网友分享：1。可能是准备活动没有做好，身体没有完全放松，肌肉一直处于紧绷状态，这样做完运动后会有肌肉酸痛，局部肌肉抽搐的现象。2。由于长时间不运动，突然剧烈运动也会出现肌肉抽搐的现象，情况严重的可能会在运动中突然抽筋。

4、为什么我每次打完羽毛球手都会发抖

正常，这是因为你的运动程度超过了你肌肉的承受。就像蛙跳以后大腿会痛一样。但是这种现象不会出现很久，过一个多小时就不会了。如果你坚持经常打球的话，以后就不会出现这种情况了。我以前打完比赛手还是痛，抖得名都签不。

5、为什么打完羽毛球手发软，拿一瓶矿泉水都会发抖

如果发软发抖应该是肌肉开始疲劳了，打完羽毛球要适当的放松一下肌肉。应该是少打的原因，不会有什么大碍的，稍微注意一下用力的方式。

6、为什么打了羽毛球后几天手都会抖，尤其是写字握笔时感觉明显

很有可能是你之前有很长时间没打羽毛球，打球那一天又打了很久，用了很多力气。才会在之后几天你的手臂酸痛起来。这是一种自然现象，是因为打球没技巧而造成的。所以不必太在意。多吃一些富含维生素的食物，及喝一些牛奶之类。

7、为什么我昨天傍晚去打羽毛球，打完后手就开始发抖，今天手还是有发抖

网友分享：这样当你剧烈运动后你就有疲倦的感觉，而且就像排球和羽毛球这类是由于手臂剧烈运动的活动，你的手臂会发抖，和抽筋也就不是什么不应该的事情了 ，所以我们平常在活动的时候要掌握好运动的强度，这样不仅可以得到锻炼身体的。

8、打了一会羽毛球这手就开始发抖东西都拿不住了怎么回事

可能你打羽毛球比较拼，剧烈运动后就是这样，正常现象，不用担心 。

9、打完羽毛球后胳膊发抖，怎么办

是你太久没有打羽毛球了，偶尔打的时候容易造成肌肉紧张，所以你的手会抖，但是没有什么问题，一会就好了。