羽毛球打多了会腿粗吗还是细，为什么打羽毛球小腿粗

打羽毛球腿会粗吗

相信多数的女孩子都会回答：打羽毛球会导致胳膊粗、腿粗。更严重的是，胳膊和腿都在穿衣相对“暴露”的位置，以致于这已经成为了很多女性球友的心病。本来想依靠打羽毛球瘦成一道闪电，结果却一不小心练出了麒麟臂。想想都。

1、打羽毛球大腿会变粗吗

网友分享：只要你打的认真，打的专业，一般都会粗的。我打球6年，现在修身款式的裤子都穿不进了。因为羽毛球的专业步伐要求大腿提供足够的支持力，这样才能在接球的时候站稳，保证接球的稳定性。羽毛球运动员最明显的特征就是膝盖上方的。

2、打羽毛球腿会不会变粗

网友分享：打羽毛球腿不会变粗的，你的腿酸胀是由于你缺乏运动，刚开始超过平时运动负荷时都会出现肌肉的酸胀，过几天就好了，运动会使你腿部线条更好，祝你羽毛球越打越好 。

3、打羽毛球锻炼腿会变粗吗？怎么锻炼能瘦全身呢

打羽毛球运动弹跳力很重要，特别是跑来跑去的那种，是可以运动到全身的，也不会导致腿变粗，每次打羽毛球一小时瘦身最好，腿粗的话打羽毛球就要差点了，可以跑步、跳绳锻炼，运动只要坚持肯定能瘦，就是瘦的慢还辛苦，肯。

4、打羽毛球腿会变粗吗

完全不会，羽毛球运动强度并不大，也不是做的无氧力量训练，根本不会练出肌肉的。

5、#羽毛球#经常打羽毛球 小腿会不会变得很粗了

不是的 常打羽毛球的话大腿会变粗的 小腿有一定的影响但不明显的。

6、常打羽毛球会让小腿变粗吗？跳绳呢

你好！不会，小腿只是弹跳。打篮球比较容易变粗。其实生命在于运动，健康比较重要吧！如果怕腿变粗可以经常压腿，腿会拉长。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

7、打羽毛球会使手臂和腿变粗的吗

这种表现的最终结果就是你的手臂会变粗！由于羽毛球是同手同脚的运动所以如果你右手持拍的话同样右脚也会变粗！当然如果你只是少量的运动，打着玩玩消遣一下，觉得累就歇息的话就不会，反而还会变细，应为你如果这样做的。

8、打羽毛球 小腿会变粗么

网友分享：专业打羽毛球的队员因为脚和腿的运动强度非常大，任何动作都必须用腿的功夫表现出来，那么这种让小腿变粗的倾向存在。假如不想让小腿变粗，那么不是专业运动员可以减少羽毛球运动锻炼，不过，也不是说打羽毛球都会这样。

9、经常打羽毛球会使手变细还是变粗~

网友分享：会变粗腿也会变粗，因为打羽毛球要有力，所以手粗扣球时就有很大的力，腿粗就有很好的跑力 。