羽毛球打球后手臂抬不起来了，打羽毛球胳膊疼的抬不起来是什么原因
打完羽毛球胳膊抬不起来怎么缓解
这就是肩受伤伤了。其原因有两个，一是打球用力方法不对，即击球时肩部没有放松，抡圆了胳膊打；二是动作没错，但肌肉力量不足，大力扣杀时也会导致拉伤。
1、打完羽毛球胳膊抬不起来很疼，怎么办
可以不用管，多休息几天就会恢复，如果疼得厉害，可以轻轻的揉捏疼的胳膊，可以缓解疼痛 。
2、前天打羽毛球 回来胳膊疼的抬不起来
网友分享：很正常的现象。在剧烈运动后，肌肉疼痛，活动困难，而这些疼痛通常会在运动后的24至48小时后最明显。由于实在难受，不少立心开展长期运动计画的人，在第一课后遇上这情况，便很容易放弃计划。做好心理准备 只要大家多了解这。
3、打羽毛球时间长了总是感觉胳膊酸的拿不起来，怎么解决这个问题
肘再带动手，手又带动拍子，这样不需要用很大的力气就可以打出非常快的球；如果你时常感觉拍子过重，应及时换用轻拍；打完球后手臂酸痛是由于肌肉细胞无氧呼吸分泌大量乳酸造成的，可以吃一些碱性强的食物如瓜果蔬菜等。
4、下午打了羽毛球后回到家右手无力，中指抬不起来是怎么回事。是不是手筋
如劈吊、搓球、放网全靠你手指的变化 打羽毛球一般不会伤到你的手指，但是会伤到手腕、手臂，所以手指不能动不是太大的问题，如果休息两天后还是不能动，建议你立即看医生。
5、我打完羽毛球之後右手又痛又抬不起，腫到好像豬手，可能肌肉拉傷了，對
网友分享：应该是肌肉拉伤了，可能是打球前没有活动手腕造成的，我以前也肿过，只是没这么严重。医生给的药效果很小 ，只是用来缓解痛苦的，不如等自己好呢，药效快，副作用也厉害。用云南白药应该有些效果，望采纳～。
6、手臂的肱二头肌就剧烈酸痛，手抬不起来。队长说是热身不够，但是充分
网友分享：之前少有剧烈运动，可能在回球过程中用力不当导致的，没事，休息几天，可以继续打球和举哑铃，但打球的程度不要过于激烈，循序渐进，慢慢就会适应了 。
7、打羽毛球后后背及胳膊酸痛抬不起来
回答：问题分析： 你好，这是正常情况，由于一侧肌肉剧烈运动，肌肉内代谢沉积物较多，形成的。 意见建议： 你好，我建议，局部按摩，刺激肌肉兴奋，禁忌辛辣食物，平时锻炼身体。
8、下午打了羽毛球后回到家右手无力，中指抬不起来是怎么回事。是不是手筋
如劈吊、搓球、放网全靠你手指的变化 打羽毛球一般不会伤到你的手指，但是会伤到手腕、手臂，所以手指不能动不是太大的问题，如果休息两天后还是不能动，建议你立即看医生。
9、我的右手打羽毛球后三个月了，往后面还是抬不上是怎么回事
你的右手打羽毛球已经过了三个月了，还是抬不起来，应该是肌肉损伤最好去医院看看。