羽毛球抡大锤架拍，羽毛球劈吊握拍

羽毛球架拍动作要领

架拍手臂：手腕要求要立腕，不能太过放松，不要让球拍与小臂形成一条直线，要有一定夹角，立腕程度没有严格要求，一般来说，手臂手腕自然伸直，握住球拍后形成的角度就是最好的，小臂此时不需要有内旋或者外旋动作，放松即。

1、羽毛球架拍和引拍，常用的方式有哪些

羽毛球架拍和引拍，通常有两种最常用的方式，分别是沉臂式和顶肘式。

2、羽毛球架拍的时候，左右手肘关节的角度分别是多少

90度假如你是右手执拍，左手微张，指尖朝上，肘平齐或微高于肩，右手执拍，拍头向上，放松即可。

3、羽毛球挥拍技巧以及注意事项(全文)

羽毛球的手臂动作以肩部肌肉为主，主要有三个部分：架拍、引拍、挥拍、收拍。 架拍是挥拍前的准备动作，是一个过程，具有较强的指向性，拍头需要指向来球(或击球点)，肘部需要指向移动方向，也就有了手带动身体的说法。 所以后场的架拍动作。

4、羽毛球架着拍子跑是高举还是放胸前

放胸前。羽毛球每次发完球或对方发球都要刻意去把拍子举在胸前，奔跑中也要稍稍举着拍子，尽量随时举拍。架拍动作必须保持球拍立起，与小臂形成一定的夹角，大臂与身体夹角小于90度，拍面朝前或朝侧面，保证下一步引拍发力。

5、羽毛球正确挥拍动作图解

架拍 侧身 被动球和封网球无需侧身，因为击球时间不允许。但是在有完整发力时间的情况下一定要侧身。身体侧面垂直对网 架拍手臂 紧绷状态立腕姿势。球拍与小臂要有一定夹角。手臂手腕自然伸直即可。小臂此时不需要有。

6、打羽毛球一定要架拍吗

网友分享：纠正您一个错误……平抽球，下手球都不能架拍！原因？高速平抽拼的是速度，下手的接杀就更不用说了。别人跳杀一拍下来，你还架拍？球已经落地咯！那么什么球要架拍？答曰：高远，平高，杀球，劈吊，滑板吊！希望能帮到。

7、看赛事：羽毛球怎么练挥拍才最好

首先要掌握好握拍的方法，如图握拍方式（平时是正手握拍）。虎口对准窄面处，食指与另外三指叉开，拇指轻轻贴在另一面。第二，挥拍练习之架拍，如图，身体正面与网垂直，双手架起与肩膀成90度左右，右手正手我拍，拍面与网。

8、羽毛球高远球动作要领

羽毛球高远球动作要领如下：羽毛球正手发高远球基本动作：右手架拍—左手拿球—身体重心转移—放球—转身发力—击球—随挥。发力都是大臂带动小臂，手腕也要发力，不要僵直。注意放球与击球的时机，击球点一般在身体。

9、正手高远球技术要领和发力方法

想打出一个高质量的高远球，你的手臂必须是直的，弯曲状态下的胳膊根本打不出力气。要有引拍动作，引拍是为了有更好的发力和连贯性。在你的球拍和羽毛球接触的一瞬间，你的手腕要瞬间发力，这个力就是通过引拍。