羽毛球护踝需要穿袜子吗女，打羽毛球需要护踝吗

戴护踝要穿鞋吗

您好亲，很高兴为您作答，根据您的问题描述，要穿鞋的哦亲，护踝的佩戴应当贴身佩戴，因为护踝的设计是按照人体工程学来进行设计的，穿在袜子外面有些功能会打折扣，当然特别薄的袜子除外。护踝最大的作用就是保护脚踝的稳定。

1、护脚踝应该穿在袜子里面还是外面

护踝应该穿在袜子的外面，因为这样才可以起到更好的保护作用。

2、穿护踝还要穿袜子吗，然后哪个穿

要穿袜子的，本人喜欢穿袜子，舒适一些，看个人喜好吧 。

3、护踝带在袜子里面还是外面

网友分享：袜子外边 在里面你会感觉明显的不舒服 而且搞不好就给你脚摸出血了 还有可能影响做动作 。

4、护踝应穿在袜子外还是里

网友分享：缠绕型护踝应当穿在袜子里面 。

5、先穿护踝还是先穿袜子

网友分享：根据你的情况，你是什么问题，如果是运动防护的话，建议是先穿袜子，如果是损伤回复的话，根据护踝的材料，如果是针织类的，可以贴身，如果是橡胶的，比如迈克达威195R的话，建议穿袜子再穿，有点影响血液循环，可以问一下。

6、护脚踝怎么绑

护踝一般都是可以贴身佩戴的，对于穿在袜子里面还是袜子外面，没有特别的讲究，看个人的舒适程度而定。主要是还是护具套在关节上要能有绷紧的感觉。 脚踝束套是发泡橡胶材料做成，表面的复合针织布是化纤材质的，整体材料的。

7、先穿护踝还是先穿袜子

网友分享：先穿袜子再穿护踝，这样不容易伤害踝部皮肤。

8、护踝怎么用

网友分享：从脚背到足弓开始绕一圈。绕过足踝，如图。再绕到足背。翻过足背 再绕到足踝。绕回足踝，完成。护踝的适用范围：羽毛球、乒乓球。网球，足球、高尔夫、自行车、舞蹈、保龄球等运动；踝关节内外翻损伤、。

9、护踝的种类和作用

护踝一般都是可以贴身佩戴的，对于穿在袜子里面还是袜子外面，没有特别的讲究，看个人的舒适程度而定。主要是还是护具套在关节上要能有绷紧的感觉。脚踝束套是发泡橡胶材料做成，表面的复合针织布是化纤材质的。，整体材料的。