羽毛球打久了手会不会变形了，打羽毛球运动过度会怎样

每天下班打一小时羽毛球，时间长了手臂会不会一粗一细不对称了啊

不一定， 如果你长期以来一直有坚持打羽毛球，那么手臂变得粗细不对称是肯定的， 因为打羽毛球不仅是全身运动，而且手臂用力也是非常多的， 一直打球下来，有运动和用力的手臂会因为运动的原因而肌肉变得结实， 然后手臂会变得比较粗。

1、打羽毛球会使手臂和腿变粗的吗

会有一点，因为羽毛球是单手运动，握拍手发力大、锻炼强度高，肌肉会相对发达一些。另外一只手是随摆手，虽然也在动，但不怎么发力，肌肉锻炼强度轻很多。腿就一般，不会太明显。不过我说那种，可能是每周打3次、连续打3年。

2、打羽毛球久了会不会一只手大一只手小呢

打羽毛球是会变大的，主要是因为运动手的手臂肌肉比较发达，要解决这样的情况就需要双手都锻炼到在运动后加强对另一只手的力量训练，然后对双手都进行按摩，一方面放松肌肉，一方面可以预防肌肉型变粗。

3、打羽毛球多了手臂变弯了有木有同病

有的，很正常，不过经常锻炼就好了，打的时候手腕灵活就可以了 。

4、羽毛球打多了，握拍的手会变粗吗

会的，按照正手和反手握拍的各自特点，都需要握拍手 小鱼际肌 发力，所以握拍手的小鱼际肌肯定会比另一支手的粗壮一些，而且打很多正 手球 的时候发力离不开虎口，所以时间长了虎口会磨出一些 茧子 。

5、打羽毛球手会变粗么

会的我的右手就比左手粗一些，但不是每个人都会这样的 我的打法比较暴力，是进攻型的发球抢攻型，对扣球尤其是后场扣球要求比较高所以久而久之右手就粗啦但是像技巧型打法的就不会 而且我的拍子比较硬的进攻型的特点就是。

6、羽毛球是很好的运动，但打多了会不会两只手不一样啊？会一大一小啊

网友分享：不会的，你又不是专业运动员，偶尔打打，没事的，放心把 记得采纳啊 。

7、打羽毛球手臂会变粗吗

具备羽毛球知识的，会调动对方，或者学过一些步法，那么即使只打一个小时单打，体力消耗也会特别大。手臂肌肉变粗这种现象对于业余选手来说，一般不会发生。业余选手的运动量和训练量没有专业选手大，发生手臂变粗的现象几率也会变。

8、打羽毛球总用右手的话，时间长了，左右手是不是会不一样啦

会的。经常使用一侧手臂挥臂打羽毛球容易引起两侧臂力相差明显的现象。对于家庭非主流运动方式，不会出现这样的结果，运动量还打不到那么激烈程度。而且人们打羽毛球的同时还会注意其他运动方式来增强另一侧臂力强度。就。

9、经常打羽毛球会使手变细还是变粗~

网友分享：会变粗腿也会变粗，因为打羽毛球要有力，所以手粗扣球时就有很大的力，腿粗就有很好的跑力 。