羽毛球打一个小时就坏了，羽毛球打烂了

为什么羽毛球一打就坏了呢

羽毛球是很容易损坏的，一个新的羽毛球如果击打位置不正确，可能打一下就打坏了。如果是一个正品的羽毛球，任意品牌，只要不打在球毛上，都能坚持一会 比较重要的还是击打方式，尽量去击打球头，打球毛一下就断了。如果。

1、锻炼提示：打羽毛球别超过一小时，这是为什么

打羽毛球的过程中经常跳跃 ，如果长时间的打羽毛球，那么就很有可能会损伤到膝盖，所以说打羽毛球千万别超过一个小时。二、长时间打羽毛球损伤手腕众所周知，打羽毛球的时候是需要利用到手腕的羽毛球运动，不仅能锻炼到人的。

2、新买的羽毛球没打几下就坏了，一天要用很多，请问有什么方法能使羽毛球

①选购质量较好的羽毛球，目前市场上的价格，至少三元以上的球才好打些。羽毛色泽白净、自然，胶水适当，球的重量适中，不可太重或太轻。你可以把球抛起来，落下的轨迹自然不摇晃就差不多了。②干燥的季节可以用蒸汽增加羽。

3、有什么方法能让羽毛球使用时间长点，一般的球打两下子就坏了！

没有那么容易断 加湿方法：在玩球前用湿润的纸巾贴在羽毛球外壁上 放置半个多小时 让羽毛自然吸收纸巾上的水分 从而达到加湿的效果 建议最好不要把羽毛球的底座加湿 如果底座湿水后球的重量会改变 影响运动效果 。

4、为什么说“打羽毛球不宜超过一小时”？这个结论是科学的吗

久视对身体的不良影响。羽毛球运动虽然有很多好处，但也并非打的时间越长越好，一般来说，最多不要超过一小时。另外，不要选择太重的羽毛球拍，否则时间长了容易带来损伤。打球之前，一定要做好充分的准备活动。

5、以前打羽毛球一打就是一小时，休息五分钟还可以半小时，现在十五分钟就不

网友分享：体虚，练长跑就能解决。开始速度慢点，距离近点，以后逐渐加速，并延长距离。等身体适应了，体质就上去了。另外打乒乓球也是不错的选择，只要坚持打三个月，身体会不知不觉中变得灵活，而且有活力。

6、羽毛球易坏咋么办

用蒸汽熏球。打之前熏上1-5分钟（按你蒸汽情况和自身经验为准）买好球。比如亚狮龙5号基本就不太容易断了。（再便宜点的，九州也不错。）看是鹅毛球还是鸭毛球，这也是确定羽毛球质量的重要条件，因为。

7、连续打羽毛球一个小时 第二天起来膝盖痛 脚伸不直(业余的)

网友分享：可能就是膝盖部位肌肉组织有点劳损，鉴于女孩子，十六岁，血气运行旺盛、自我修复的能力很强，因此一般不会有什么大碍的。好好休息一晚，明天痛觉就会消失了，一切可恢复到正常状态。最好有散瘀的气体碰雾如云南白药等，喷与。

8、羽毛球为什么一打就坏

买个好一点的，因为它是动物的毛，本身就不是太结实。

9、到商店买羽毛球拍质量不好半小时内打坏了怎么办

这个只是问题，还是你真打坏了。如果是你和朋友双打拍子 都是打一个球 球飞到你俩中间 你们拍子撞到一起了 这个你去跟商店里的人去交涉。如果是自然坏 或者就是扣杀打坏了 你就去换 。