羽毛球打到队友身上好疼呀，羽毛球打得手臂疼
为什么羽毛球打了身上会这么痛
羽毛球运动是一项全身运动，会使全身都得到运动，运动过后体内进行无氧呼吸，因此会感觉到全身酸痛。
1、打羽毛球全身疼怎么办
打羽毛球后全身酸痛说明平时运动量不够，可以用冰敷20分钟，可缓解疼痛或降低受伤的可能，24小时候可用热敷并按摩的方法。做热敷、按摩、理疗效果都不错的，也可以在酸痛的部位帖膏药，这些方法都是可以缓解疼痛。运动后肌肉。
2、打完羽毛球胳膊疼怎么处理
羽毛球毕竟是一种剧烈运动，肌肉经过剧烈的运动会产生疼痛，很正常。一般情况下，打完羽毛球肌肉酸痛，说明你平时运动比较少，偶尔打一次运动量大了就会酸痛，第二天略微活动一下酸痛的肌肉，热敷一下很快就缓解了，多打几次。
3、打完羽毛球浑身都疼怎么办
网友分享：如果你是最近才开始接触羽毛球的话，打完之后小臂一定会有酸痛，无力的感觉，有时候甚至连拿东西都吃力，这是正常现象，多打几次自然就会好的。不过要担心别把小臂锻炼的太粗了~。
4、羽毛球杀球如果打到了人，威力有多大，那人会不会受伤
这个很简单 杀球是向地上杀 那人如果不蹲在地上 打到身上一点事没有 O(∩_∩)O~ 根据E=1/2MV2 动能特别小 打到身上也没事 。
5、打完羽毛球浑身疼，怎样才能很快的好起来啊
网友分享：另外还有方法就是擦活络油和进行放松运动，用手锤锤松肌肉（也是很痛）。网上的资料：一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念是不正确的。较少使用或训练肌肉、突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛。
6、打羽毛球后浑身疼，什么原因
打羽毛球后浑身疼属于运动之后存在的问题，存在上述症状考虑还是身体乳酸产生过多有关，跟你平时缺少锻炼有关 。
7、打羽毛球第二天身上很疼，有没有好办法减轻
通常一周打一次羽毛球，每次2至3个小时，只要坚持下来，第二天身上不会疼的。就怕半个月或着更长时间打一次，运动量再大点，肯定不舒服！打完球后洗个热水澡，会好些，如果能做做放松运动，效果会更好。
8、打羽毛球时，我打到对方的球，老是打到的别人的头，身体，或者下面那里。请
不犯规———追身球是一种很好的战术，也是一种逆向思维的体现，一般来说，羽毛球，乒乓球等球类，都是先调动对方的防守，最后攻击其防守的漏洞，但是追身球则是直接奔向对手最近的部位--身体，让对手防不胜防。自然是不。
9、打了半天的羽毛球浑身很疼呢！像残疾了似的！
网友分享：正常现象，肌肉在运动的时候会产生很多的乳酸，这是导致肌肉酸痛的原因，加上你很久没打，一打就是一个下午，这种情况自然比较严重，过几天就会好的，不用担心。