羽毛球打反手球没劲了，打羽毛球后手没劲

为什么羽毛球反手没有力气，还有怎样杀球

首先，你要回头（很多人不转左右），先将右脚身体。射击，，导致右腿力驱动的快速扭转的腰，肩，腰，肩驱动的繁荣，繁荣导致前臂和手腕上线。注意：要调整反手握拍，拇指顶住球拍柄的一半侧，手臂挥动速度更快。大拇手腕带。

1、为什么打羽毛球时反手总是没力

网友分享：要的是接触球的时候球拍的速度。出力并不能代表球会飞的很快。加大引拍的速度，在击球前能多块就多快。击球瞬间握紧球拍。这就是有人强调的握拍放松，关键还要捏紧啊！但不能时刻紧握。那样发力球也不会走的。参考资料：。

2、羽毛球的反手进攻没有力度，怎么样练习最有效

首先，要将身体向后转(很多人不转身)，右脚在前。击球时，由右腿发力带动腰部，然后腰部带动肩部进行快速转体，肩部带动大臂，大臂再带动小臂和手腕就行了。 需要注意的是：反手击球时要调整握拍方式，大拇指顶住球拍手把半侧面。

3、#羽毛球#请问，打羽毛球时打反手时总是发不上力，请高师指点。谢谢

肘弯曲，手腕下压，不要紧张，跑位有序，放轻松，接球趋向左下方，反复轻松练习。再把正手拉球的力量增强，多练即可。

4、羽毛球后场及反手无力

网友分享：首先是意识要好，预判要到位，可以提前移动抓对手。然后步伐要好，移动迅速，这基于强壮的腿和脚踝力量，再有规范的练习，可以跟着视频或教练学习。我个人认为接后场正手球是并步后退，后场反手球是交叉步后退。接反手球的话。

5、打羽毛球时，反手总是用不上力，有什么技巧，或是怎么练力量

这样球就会打得高和远。网前反手回后场球则要用上小臂的力量，朝斜上方击球。其实羽毛球对力量的要求不是太高（职业运动员例外，我们只是平时打着玩玩，运动一下），所以一般正常人掌握好技巧都能打得起来。

6、#羽毛球#反手接球总是没力气，打不远

扣在拍子上的，而反手握拍需要大拇指支在拍把上用作发力的支撑，如果光靠手腕的话，击球另一面没支撑使不上力气的。另外反手击球和正手一样，需要有一个提前挥拍的动作，不提前做动作，光靠翻腕是不可能有力量的。

7、打羽毛球反拍无力该怎么办

你说的应该是后场反手击球，其实一般都不建议用反手作攻击手段，毕竟一般的爱好者反手能力都不强，所以尽量建议你用头顶击球，不过在现实比赛中难免会有需要用反手的时候，但是最好先练习反手吊前场球，暂时将反手球作过渡球。

8、#羽毛球#请问 ，打球过程中 ，一到反手就没力气打到后场 ？ 应该怎么

这是正常的现象，首先你要解决的问题是。你在打反手球的时候，击球点最好在球拍中心上方区域，这样力量大，打的球更远，但是这需要眼力和腕力；其次你打反手的时候可以借助转身等等的身体动作，可以借助一下外力和惯性，最后。

9、#羽毛球#如何快速解决反手无力问题？谢了

还得有一定力量，手腕！练腕力，针对性强；再就是腰力，还有腿力，所谓力从地起。当然，这里头，还是先练腕力，其他的再来。请人指点或看视频琢磨动作要领，有了力量，还有反手击球时的动作姿势要求，这个也。