羽毛球小腿抽筋腿肚子一直疼，打羽毛球突然小腿肚子疼

打羽毛球过程中，小腿肚子突然象中弹一样，然后一直疼痛，并感觉小腿肚

根据你的描述，可能是你的小腿肌肉拉伤了，有一束肌肉纤维断裂了，过两天会有血淤到皮下。我在打网球时受伤了，感受和你一样。最近几年身边有几个球友都是一样的伤，总结经验教训发现，都是夏季，准备活动不充分，不大。

1、为什么我打完羽毛球后，小腿突然抽筋

网友分享：一、腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼。准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激。会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时。全身处。

2、打球小腿抽筋后小腿肌肉一直酸疼，应该怎么办

(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也。

3、打羽毛球小腿抽筋样痛，是抽筋还是血栓

回答：问题分析： 这种情况如果是运动后引起的抽痛不要是抽筋性的疼痛，不是血栓，如果是血栓一般休息时也会疼痛，同时会引起肿胀等表现的。 意见建议： 建议做一下局部的多普勒检查观察有没有静脉血栓的表现。如果是正常的就没有。

4、打羽毛球小腿抽筋样疼痛，是抽筋还是其它如血栓？已过去七八个小时还是

回答：问题分析： 你好，根据你的描述，考虑可能是由于运动过猛肌肉轻微的拉伤导致的， 意见建议： 建议你在腿上可以喷撒云南白药 或者治疗跌打损伤膏，用热水泡脚，注意休息。

5、打羽毛球时经常抽筋怎么回事？怎么做才更好

身体没活动开就马上做剧烈的运动，这是最直接的，我也试过，有时总忽略热身，其实这样对身体伤害更大，所以呢，打羽毛球前一定要先热身。

6、打球时小腿抽筋 随后2天小腿肌肉一直很硬 而且痛。

抽筋一般都是累到了，打太多，超过身体极限了 估计你也不常这样超负荷运动 建议做给小腿做静力性的拉升，按摩，多喝水 这样的疼痛再过一天就会有大幅的缓解，你就是啥都不做都会好的，但如能坚持慢跑恢复的话，下次剧烈。

7、今天打羽毛球小腿抽筋了，晚上该怎么办

首先很想分享你运动的喜悦。羡慕你的运动习惯。如果是运动时间及强度超过了你平时的量而偶然抽筋，平时不经常出现，休息一下分恢复就OK啦，可以适当多喝一些果汁，增加维生素C，促进乳酸代谢，适当多喝一点鲜奶补充流失的钙。

8、为什么每次打羽毛球的时候跳杀的会出现腿抽筋

腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到。

9、踢球时右小腿突然和抽筋似的腿肚儿胀痛，而且不能直着用

回答：腿痛跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大， 建议用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月应该就除根了。