羽毛球如何打好平高球技巧，羽毛球击高平球动作要领

运动知识2025-06-01 00:45:01 阅读：14287

羽毛球的高球击球技术

当对手击出弧度较低的平高球时，身体腾空，上体后仰成反弓形，肩尽量后拉，击球时，小臂快速举起，手腕从后伸到旋内、小臂跟着屈收压腕鞭打，高速向前下击球。正手吊直线球和对角线球吊直线球时，击球用力的方向是朝前下方。

特别是平远球，如果技术掌握好了，在发球时尽量贴着球网把球击打过去，又快又低又远又偏，即落到边界附近，让对方毫无招架之力。击球时球拍面与羽毛球成教小的倾斜角（锐角），与发平高球正相反，这样击出的球是速度。

羽毛球如何打好平高球技巧，羽毛球击高平球动作要领第1张

用快速、准确的平高球打到对方后场两角，在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线，把对方紧压在底线，当对方回击半场高球时，就可以扣杀进攻。使用平高球压底线时，如配合劈吊和劈杀可增加平高球的战术效果。一般情况下，平高球的落点。

打羽毛球的技巧之进攻技巧三：拉开两边平高球这是使用平高球或挑球连续攻击对方两边后底线，以求获得主动权，或逼对方转为被动，以利于我方最后一击的战术。采用这种战术，要求击球方控制高球的出手速度、击球的准确性和动作。

羽毛球如何打好平高球技巧，羽毛球击高平球动作要领第2张

打好羽毛球要掌握的技巧 1 、首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和。

打羽毛球的技巧一：正手高球正手高球是后场正手上手击球技术的基础。击球前，身体先半侧对球网，右脚在后，左脚在前，两脚尖均踮起，身体重心自然落在右脚掌上。右手采用正手握拍法握拍，自然将球拍举到右肩侧上方，左手。

网友分享：好像“专家把脉”节目有提到过赵建华教练说在击球的一瞬间闪腕发力，不需要完整的随挥动作。完整的随挥动作有时候会影响发力，老打出界。我的体会是，击球完马上停住，然后回到准备姿势，你也可以试试希望我的回答对你有帮助。

羽毛球如何打好平高球技巧，羽毛球击高平球动作要领第3张

网友分享：对方很快就抓到路了，你照样会输的。不过换个角度来说，你也可以试着打这种平高球给对方，看对方怎么回。再者，对方打这种球大都是处在可以选择杀球的情况下，你退后一步，也方便接球。

打羽毛球技巧讲解【1】 1。降低羽弦的张力(紧度)：较松的球弦，可以提供更大的线床效应，能击出速度更快、威力更大的球，同时传递的震动较少。 2。选择甜区更大的拍形：所谓甜区，就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能给你。

如何打好羽毛球2 控制后场，高球压底从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底线，迫使对方后退，当对方回球不够后时，以扣杀球制胜；或当对方疏于前场防守时，就可以以轻吊、搓球等技术在网前吊球。