羽毛球小腿拉伤多久能好啊,打羽毛球肌肉拉伤恢复要多久

运动知识2025-06-08 04:33:16 阅读:15946

我是打羽毛球把小腿肌肉拉伤的,请问几天能痊愈啊

肌肉拉伤一般7-15天恢复,韧带等损伤恢复较慢2-3月。口服三七片+氯唑沙宗恢复较快。

1、肌肉拉伤要多久恢复前天打羽毛球小腿肌肉拉伤,请问要

肌肉拉伤一般7-15天恢复,韧带等损伤恢复较慢2-3月。口服三七片+氯唑沙宗恢复较快。

2、打羽毛球腿伤要休息几天

打羽毛球腿受伤了,如果是轻度的话休息1~2天就可以了,如果拉伤其他毛病的话,最好去医院看看治疗一下,让医生给个建议,或者休息一段时间再运动 而且除了避免重压,还要避免平面扭动。如果不是大伤,只是疼,带上护膝。

羽毛球小腿拉伤多久能好啊,打羽毛球肌肉拉伤恢复要多久  第1张

3、踢球小腿拉伤了,要多久才好

肌肉拉伤一般需要4-6周的恢复时间。肌肉拉伤后,应该停止受伤部位的肌肉运动,在受伤的四十八小时内冷敷伤处,四十八小时后热敷、按摩伤处,加快受伤肌肉的恢复。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处。

4、我是打羽毛球把小腿肌肉拉伤的,请问几天能痊愈

期间不剧烈运动大概五天就能痊愈啦 。

羽毛球小腿拉伤多久能好啊,打羽毛球肌肉拉伤恢复要多久  第2张

5、打羽毛球小腿肚拉伤了,要多久才好啊?谢谢了!

要不了一个星期就好了 哦,记得抹药,好得快 。

羽毛球小腿拉伤多久能好啊,打羽毛球肌肉拉伤恢复要多久  第3张

6、打羽毛球肌肉拉伤恢复要多久

打羽毛球的肌肉拉伤基本恢复程度是要看人的情况,还有就是一些拉伤之后的处理方法的拉伤之后不宜剧烈运动,需要好好休息,然后平常训练化要增加下自己的强度,训练能力还有一些打球的技巧 业余选手来说,每周至少要抽出一到两次。

7、打羽毛球胳膊肌肉拉伤多久能恢复

打羽毛球,如果肌肉拉伤一般,在一两个月到三个月可以恢复。

8、打羽毛球小腿肌肉拉伤

网友分享:造成小腿的腓肠肌拉伤劳损,皮下血肿,对于这样的情况,建议你使用金不换膏,在疼痛的部位外敷治疗,休息的时候抬高下肢,可以服用强筋松,和消炎痛,大概需要休养两周以上才能慢慢好转,以后不要再做剧烈运动 。

9、小腿肌肉拉伤要多久才恢复

第三到第五天就完全好了,小腿部分的紫红色半个月后彻底消失。通过这件事我有两点体会,一是肌肉拉伤后一定要立即停止运动,采取包扎、冷敷、压迫的方法减少内出血,没有内出血就不会肿,也不会很痛,记住啊。