羽毛球多久可以修复伤口愈合，打羽毛球腕关节损伤的康复方法

打羽毛球肩膀拉伤多久能恢复

一般是2 周左右即可愈合。最好是去医院详细检查一下，看看是不是有轻微的骨折，以免造成延误治疗。

1、要多长时间才能恢复好啊？以后还能再打羽毛球吗

如果是三头肌拉断那一定要停止运动，积极配合治疗。依照医生的要求做。等到完全愈合后才可以考虑恢复训练。以后恢复了羽毛球是可以打得，但也要注意运动量，循序渐进。

2、做完腋下手术多久可以完全恢复正常？可以练舞蹈，打羽毛球那种程度？谢

术后一般7天伤口基本愈合，然后一个月内不要做体力活是剧烈运动，如果要达到打羽毛球的程度建议嘴还是在术后一到一个半月左右 。

3、打完羽毛球后运动损伤，怎么办

加压包扎24小时后即可拆除，再根据损伤部位情况作进一步处理。 2 按摩：轻伤可采用一些较轻按摩（配合一些舒筋活血药物更佳）。重伤则不宜马上做按摩，否则会加剧伤处出血和组织液渗出，使肿胀加重，甚至造成继发性出血。但。

4、打羽毛球过程中肌肉拉伤最快恢复方法

网友分享：不要动并用冷水降温，避免内部出血，第二阶段就是恢复阶段，可以用热毛巾进行热敷，促进损伤部位的血液循环，可以做轻微的运动，估计恢复好的话，要一个月左右吧！本人有过同样的经历。仅供参考。

5、我小肠气做完手术现在一个月了，我什么时候可以去打篮球，羽毛球 谢谢

蹲坐、骑自行车、爬楼梯这些动作，三个月内不做剧烈运动，这些是最起码一定要做到的，这样伤口才能够好的愈合。还要注意营养方面的调理，多吃高蛋白、补气的食物。如果你要打篮球、羽毛球最好等3个月 。

6、打羽毛球，全身肌肉酸痛，如何快速恢复

网友分享：训练72小时后，一般肌肉的微细结构破坏完成愈合，通过前面的前期冷敷、加强伸拉、排酸训练、营养补充等方法，一般人肌肉酸痛都会消失。但有些久不运动，抗乳酸能力差者或许还有酸痛，此时运用热敷法。可以通过热敷加速血液流动以。

7、剖腹产的刀口多久才能恢复？可以做运动

此时伤口基本愈合，可以做一点肺活量比较大的运动，比如产后瑜伽，缩肛运动，呼吸运动等等，运动不要太剧烈。 3。产后5个月 此时产妇身体基本恢复完全，可以做一些高强度的运动，比如跳绳，骑自行车，瘦身操，打羽毛球，快跑等等。 所以说，到底什。

8、星期日的擦伤原来全结痂了今跑了一圈有打了几场羽毛球兵乓球为毛

伤口还没有愈合好，至少也得一个星期以后，没有感染情况下，也不能剧烈运动才不会出血。什么时候伤处发痒时就能活动了。

9、手术多久以后可以运动，比如打羽毛球

手术切口愈合良好，就可以做以上运动了，一般也得4--6月之后。这种情况没有特殊的规定，根据个人情况而定，只要没有什么不适。