羽毛球压头顶，羽毛球头顶突击

运动知识2025-06-04 18:57:13 阅读：17349

羽毛球对手压头顶，谁接

自己接。尽量不要头顶击球，那样你的回球进攻性不大，可以通过调整步伐来化解头顶球，建议多练习步伐。羽毛球步法主要由蹬步、跨步、腾跳步、交叉步、垫步、并步等基本步法组成了上网、后退、两侧移动和起跳腾空等综合步法。

头顶吊球的准备姿势和击球的前期动作和头顶高球基本相同，主要区别在于：头顶吊直线球时，利用手指、手腕和前臂旋内的动作，由后向前下方挥拍轻击球托或羽毛的'后部；吊对角线时，则用手指、手腕和前臂充分旋内的力量，快速。

网友分享：一种方法你也可以利用手腕和腰部力量反压对方。注意，反压对方的球一定要平要快，但是不能被对方拦到。一种方法就是杀球。要么杀追身，要么就杀靠边线一点。如果比较被动，无法反压：一种方法就是采取将球打得又高又远。

吊球要靠手腕发力向你需要的方向拨动手腕高端的技术是划板吊球（各大论坛都有详细图文介绍就不分析了）简单来说就是最轻的杀球你要保证球出手后要向下走球打出去以后不可以再高于你的击球点。

羽毛球压头顶，羽毛球头顶突击第1张

羽毛球压头顶，羽毛球头顶突击第2张

网友分享：当来球在你正手区域时你可以采用正手吊球。方法是：击球力量要小，击球之前突然减慢挥拍速度，握拍放松包切球托，手腕由外展到屈收，手指屈捻发力。如果包切右侧就可以吊直线，包切右后部则可以吊对角。当来球在你头顶后场。

手腕式内旋转动发力，不是向下压，手腕向下勾的动作是错误的。（不懂的话可以参照视频）。视频连接击球的感觉要靠长期的积累，击球点的掌握有个诀窍，就是接球准备的时候左手是举起保持平衡的，以左手能方便地抓住球的位置。

羽毛球的头顶吊球通常采用滑板抹吊的方法。即手臂由外旋到内旋，用侧排面抹击球托的侧下部，并稍微给一些下压和向前的力量，使球过网后立即下落。注意吊球前的步伐和手上的预备姿势要和打高远球、杀球一致，防止吊球的意图。

羽毛球压头顶，羽毛球头顶突击第3张

准备姿势和击球动作与头顶击高球一样。不同的是击球时要充分利用腰腹力量，以大小臂带动手腕快速下扣。头顶杀球是一种重要的进攻性技术，也是我国运动员在左后场区进攻的主要手段。它弥补了反手击球力量不足的弱点。初学者如。

网友分享：头顶区的高远球，杀球，点杀都要有手腕有内旋发力，不然击出去的球不脆，很棉柔，击球的瞬间手腕内旋，高远球向上，点杀内旋向下发力，击中后收力，不然球会软，杀球的话要先大臂带动，加长发力过程，最后靠手腕压住球的落。