羽毛球外旋是什么意思，羽毛球杀球是内旋还是外旋

请高手讲解羽毛球高远球的的回环动作和手臂外旋内旋的过程，谢谢

手腕向外转动（手心向外的顺时针转）称为外旋。内旋运动和外旋运动是以肩至肘的连锁运动到完成时的手腕运动，来发挥最大限度的力量。内旋运动和外旋运动也不只是手腕的运动，内旋则手臂全体向内转动。

1、羽毛球中的小臂内旋和外旋怎么做，大臂什么姿势？需要详解，谢谢

以右手为例：以正手握拍！把拍子向上竖起，指向天空，手臂伸直，从右向左挥拍（旋拍）是内旋，从左向右挥拍（旋拍）是外旋。左手相反！从准备动作开始，提肩，送肘，大臂带动小臂向前上方挥拍，击球时内旋，压球。

2、打羽毛球，内旋外旋代表什么意思

网友分享：详情请查看视频回答 。

3、怎么打出外旋发球(用羽毛球或网球)

你说的外旋球是指的发外角球吧，因为网球技术当中，一般没有外旋的说法，只有侧旋发球。采用东方单反握拍；选择球的9-10点钟角度作为拍面接触点(因为你是左手执拍)拍面击出时，带30度左右的切角；关于左手执拍侧旋。

4、打羽毛球高远球时，击球瞬间手腕是内旋还是外旋

通常羽毛球高远球发力都是内旋发力，在打对角线的时候因出球方向原因，有时候会出现手腕外旋击球。

5、羽毛球初学者入门技巧

手腕向外转动(手心向外的顺时针转)称为外旋。内旋运动和外旋运动是以肩至肘的连锁运动到完成时的手腕运动，来发挥最大限度的力量。内旋运动和外旋运动也不只是手腕的运动，内旋则手臂全体向内转动。在羽毛球运动的击球中。

6、为什么羽毛球正手击球时要外旋转腕。我对转腕很不习惯。

网友分享：1 应当带着问题去打球，比如你现在对转腕的动作有疑问，就应当在平时的打球的练习中有意识地去注意这个方面，每个球都要仔细体会，不要分散注意力在其他的方面，哪怕输球也没关系。毕竟羽毛球的技术动作是很多的，我们只能。

7、打羽毛球的时候，扣杀和高远球，小臂要内旋吗，接什么球的时候手臂内旋社么

网友分享：外旋在反手会用到。手平放，由手心向上逆时针转为手心向下为内旋，反之外旋。挥拍时拍面与地面垂直减小空气阻力，快到击球点时内旋发力。扣杀要求手腕下压，内旋是头顶正手区的基本动作，高远扣杀都要用。反手外旋也参照 。

8、羽毛球高远球内旋发力技巧 羽毛球内旋外旋发力小技巧

反手击球先内旋后外旋，划重点：击球时，要充分借助食指扣紧球拍，拇指前顶进行发力。小臂只需要内旋带动手腕，而不需要大幅度挥动。正手转换反手握拍要领：这三个手指往回抠一点，大拇指往上顶。除了用羽毛球拍子。

9、羽毛球，打球的瞬间手臂由外旋到内旋，手腕由展到屈。

“如果是按我的理解是把右手伸直，拇指的顺时针转动是外旋 ”你的理解是对的 手腕由展到屈就是手心向手臂内侧活动的过程，正手情况下，实际上打球瞬间手臂只需要内旋，手腕稍屈。这个动作是引导发力的动作，不是发力的关键。