羽毛球发力是手臂还是手腕的，羽毛球用胳膊发力还是手腕发力

羽毛球杀球是靠手臂发力还是手腕发力

杀球是一个无论以整个身体为视角或是以手臂为视角都体现为力的传导的动作过程，因此无论是甩臂抑或是压腕都只是力传导过程的一个直观感受。其实在进行羽毛球训练的时候更加重视的是腰腹力量的训练，击球是靠的小臂内旋。先。

1、羽毛球在杀球的时候，靠的是手臂的力量还是手腕的力量

羽毛球几乎不需要手腕发力的技巧，甚至很多技术动作都会反过来要求你锁住手腕不要晃动，因为手腕是动力传递链的倒数第二个环节(最后一个环节是手指)，灵活性大，很容易“泄”力。反手击球时，手腕只起到传递力量的作用，不需要。

2、羽毛球的杀球是靠手臂甩拍子还是靠手腕爆发力

其实我认为都是错的，杀球的主要速度来源和打高球的速度方式完全一样，不是靠手腕，也不是靠摆臂和球拍，而是取决于前臂的内旋出力，所以，打好高球是学会杀球的前提。过分追求重杀球，过分强调重杀的重要性。同时，也会使。

3、羽毛球击球瞬间是手腕发力还是手指发力

骨是杠杆，骨骼肌是运动的动力部分，关节是运动的枢纽。骨骼肌收缩带动骨骼和关节协同运动。所以，羽毛球上肢动作的击球瞬间是小臂和手指的骨骼肌收缩发力，而肘关节、腕关节和指关节都是运动的枢纽，只是在击球瞬间制动时，腕。

4、打羽毛球靠哪里发力

手腕：手腕的发力方式主要有内旋发力和外旋发力，其中正手挑球就是手腕内旋发力的代表，反手挑球则是手腕外旋发力的代表。小臂：羽毛球中的高远球、杀球、挑球等发力动作都是需要小臂带动的。腰：腰部是发力的。

5、羽毛球发力是大臂还是小臂

在羽毛球的正确动作中，发力主要还是依靠前臂的气力、手腕的气力和手指的气力这三者的气力，大臂的气力不需要特别练习，由于基本用不到，假如你经常需要大臂的气力，那说明动作不对，需要改正。手腕气力的练习：比较轻易实现的。

6、打羽毛球是靠手腕还是手臂的力量

都是需要的。打近球时靠的是手腕发力，打高远球时用手臂带动球拍发力。打羽毛球，无论是击打、扣杀，还是吊、挑、推、扑、勾球，无一不要求手腕有基本的后伸或外展动作。具体来说，根据不同的技术要领，手腕的动作包括快速。

7、大家认为打羽毛球杀球是靠手臂甩羽毛球拍子还是靠手腕的爆发力呢

羽毛球不是靠手腕瞬间发力，而是最后集中在手腕上，这叫专注，不是瞬间。很多羽毛球教学术语都是模棱两可的，比如转，其实就是转臀。最重要的是很多羽毛球教学是合理的，但是初学者很难练习。最根本的问题是把手腕摆动、。

8、在羽毛球杀球时，是靠手臂甩拍子还是靠手腕发力

当拍面与手腕处于前后位置时(此时手掌向下，拍面向下)，前臂带动手腕使拍头由后向前击打。依靠拇指摆动时向前推的动作，使拍面翻转90度，球在前面触到。羽毛球杀招错在哪里？错杀球会有什么后果？杀球是羽毛球运动员必不。

9、羽毛球杀球是靠手臂甩拍子还是手腕爆发

对于很多羽毛球运动的初学者来说，他们只考虑到手臂和手腕的发力状态，忽略了腰部发力和身体发力的重要性。其实，在日常练习中，羽毛球运动者必须要学会使用腰部发力，将腰部的力量逐步传递到手臂上面，以便将羽毛球准确有力的。