羽毛球后撤步挥拍优缺点，羽毛球高远球握拍挥拍问题
打羽毛球的时候怎么后撤步
一手抛下羽毛球，另一手同时挥拍，使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处，成为瞬间击球点的击球方式。这种方法有较大的动作，击出的球也较为强劲，能飞得高且远。不抛球的发球：这种发球方式，好像是收回握住球拍的手臂。
1、羽毛球后退步法是怎样的
判断准来球后，先调整重心至右脚，然后右脚蹬地迅速向右后撤一小步，同时上体右转，左肩对网，接着，左脚用并步靠近右脚（或从右脚交叉后撤一步），右脚再向后移至来球位置。在移动的同时，必须完成挥拍击球前预备动作。
2、羽毛球后撒步的方法技巧
一手抛下羽毛球，另一手同时挥拍，使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处，成为瞬间击球点的击球方式。这种方法有较大的动作，击出的球也较为强劲，能飞得高且远。不抛球的发球：这种发球方式，好像是收回握住球拍的手臂。
3、羽毛球后撤步伐的动作要领
右脚蹬转有力，把脚跟抬起来，并布后退，主动的时候步子要大，被动的时候步子小，把重心调整好，不要急，就OK了 。
4、羽毛球后场步伐
网友分享：我现在的情况是前场步伐比较好，一步，两步，垫步，交叉步等都可以熟练应用。后场步伐不带球的情况下可以做，但是，打球时动作做不出来。感觉时间不够用。 羽毛球后场步伐应该怎样练？我现在的情况是前场步伐比较好，一步，两步，垫步。
5、如何练习羽毛球的后退步伐
网友分享：判断准来球后，先调整重心至右脚，然后右脚蹬地迅速向右后撤一小步，同时上体右转，左肩对网，接着，左脚用并步靠近右脚（或从右脚交叉后撤一步），右脚再向后移至来球位置。在移动的同时，必须完成挥拍击球前预备动作。
6、羽毛球轻拍和重拍的优缺点
羽毛球轻拍和重拍的优点是，轻拍不容易形成肌肉损伤，而重拍的优点是杀球有利。缺点是过重的拍子固然会使人肌肉拉伤，不利于运动，但是拍子太轻就不够牢固，会严重影响击球力度。挑拍子的时候，应该挥动一下，看它震不震手。
7、羽毛球基本技术
击球点靠右：指击球点靠身体右侧，正拍面击直线球容易，而击斜线球角度大，不易掌握。 击球点靠左：指击球点靠身体左侧，反拍面击直线球容易，而击斜线球角度大，不易掌握。 羽毛球基础技术——上手正手击高远球 击球前的准备动作要领首先。
8、羽毛球后交叉步法的好处
网友分享：但在向后移动时并步要比交叉步稳、快，而且便于挥拍时蹬转发力。在双打中，由于击球频率增加，对击球点的要求更高，所以在相对狭小的区域里移动可以使用交叉步后退，这样比较省力而且便于调节击球点，尤其是起跳进攻 。
9、羽毛球双打接发球一方，为什么要举拍，有那些优缺点
羽毛球双打接发球一方举拍，是为了更快速的接球和扑网，缩短挥拍距离，抢得进攻先机。