羽毛球加重拍多少合适，羽毛球训练拍多重适合

羽毛球拍重量多少合适

相反加长杆的球拍适合发力充分的单打，将力量完美的传递给羽毛球。重量 羽毛球拍子的重量分1U/2U/3U/4U/5U五个级别。一般情况下，3U适合大部分人，4U更适合双打，但对爆发力和发力要求更高，2U对体力要求较高，5。

1、羽毛球拍选择多少磅合适

不同的羽毛球爱好者对不同磅数的选择标准：低磅：磅数在20以下 优点：现在就算是初学者都很少有人会拉20磅以下，无论上什么线弹性都很好。缺点：拍线松，球的方向控制不好，不能精确控制球的落点，拉线低于20磅。

2、对于初学者，羽毛球拍应该拉多少磅比较合适

初学者，羽毛球拍磅数一般拉20磅或以下，稍有经验后可拉20－23磅。羽线的张力也称为紧度，拉力一般用磅数来表示。要使你的球拍能配合你的打法，就一定要定好羽线的张力。如果你想得到更大的弹性，就应该将磅数穿低一。

3、羽毛球拍拉多少磅好

网友分享：中级水平的话推荐磅数在24—27之间，业余水平高手建议在30磅左右，最好不超32磅。羽毛球拍的磅数越高就需要高的技术和更强的技术来掌控，如果新手盲目拉高磅数，不仅难以控制羽毛球，还可能使手腕受伤。循序渐进最好。

4、新手打羽毛球拍穿多少磅合适

23至24磅，比较合适。新手打羽毛球，这个磅数球拍的张力，能正常进行攻守就可以了。建议在24左右，因为拉线后，随着使用，磅数会降低的。新手刚打球，其实不要太在意球拍，应先把步法、握拍和挥拍，练好，在练习和实战中。

5、羽毛球新手选拍应该选几磅的呢

可以根据个人实际需求选择合适的磅数：低磅（20磅以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜点区，那么球的飞行方向就跟挥拍方向存在一定的角度偏差。

6、对于初学者，羽毛球拍应该拉多少磅比较合适

网友分享：中低磅（20~23磅）：中低磅拉线的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没什么大问题，适合初学羽毛球的朋友。中磅（23~25磅）：在这个拉线磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能，是业余羽毛球手。

7、一般业余打羽毛球用多少磅的球拍为好

这个要看使用者的自身条件了。如果是男生，初学建议23磅，如果力量大的话建议24磅。如果技术好，爆发力也不错，而且步伐也流畅的话，建议25磅或者25磅以上。如果是女生，建议21磅，因为力量相对小一些。如果打了一段时间。

8、对于初学者，羽毛球拍应该拉多少磅比较合适

如果楼主是初学者的话，而且觉得市面上成品拍(已经拉好线的那些)打起来可以轻松的控制后场的话，那么建议你拉上23到25，慢慢增强。最好还是23和24.25对于初学者来说太吃力，后场打不深，很容易在高远球吃大亏。如果拉22的话。

9、羽毛球腕力训练拍多重合适

比进攻拍再重个20g就行，一般130以内，可以在自己的拍子头缠胶布 。