羽毛球和划船机哪个好，哪款划船机性价比最高

适合女生的高雅运动

划船机 如果因为场地受限不太好在户外跑步，那么在家里建议选择划船机来替代跑步，划船机是一项坐姿运动，相对来说膝盖不会受压，关节不易损伤，同时一次划船可以锻炼到全身84%的肌肉群，是一项非常高效的减脂运动，经常划船还可以瘦腿瘦腹。

1、划船机品牌有哪些？划船机哪个牌子好

网友分享：HEAD 推荐型号：标准款WR655 推荐理由：非常好用，也不是很占空间比跑步机利用率高很多，男生的用的话拉力小一点，女生用力量就很够，把手位置我自己换成了羽毛球上的防滑胶很好用，这样就不需要戴手套了，划船机兼顾。

2、练习划船机对打羽毛球是否有好处

可以增加身体的柔韧性和上肢的力量。

3、羽毛球和航模选那个好

相对而言，肯定是羽毛球好，可如果你的爱好是航模的话，建议你就选航模，因为兴趣是最好的老师，而且羽毛球是运动量很大的体育项目，打的多了肯定会影响你的精力，所以要是选择羽毛球的话必须要合理分配时间和精力，只要你。

4、划船机一般锻炼多久才有效果？划船机和跑步机哪个效果好

一般来说需要才可以两个月能看到效果，划船机训练减脂的效果还跟运动强度有关，不同的训练模式减脂的效果也不同。可以根据自身的情况，给自己制定训练计划，每周坚持划船至少4-5次，配合饮食以及良好的睡眠，相信两个月后。

5、C2划船机和滑雪机哪个好

划船机比较好一点。因为滑雪机的动作与真正滑雪时的动作相似，专业程度稍高一些。划船机的动作没有什么特殊性，基本上就是普通的有氧运动。如果仅仅是想提升力量、耐力等身体机能的话，划船机足够了。划船器是以训练为目的。

6、划船机健身效果怎么样，哪个品牌的好

网友分享：如果你体重本就不高，我建议还是户外跑步吧；如果疫情不方便下楼道，爬楼梯也是不错的；至于因为膝盖原因选的划船机，那就还是选个划船机吧。有钱就一步到位买个concept 2，虽然7000块大洋，但体验感是真的不错啊，我自己。

7、划船机一般锻炼多久才有效果？划船机和跑步机哪个效果好

网友分享：一般来说需要才可以两个月能看到效果，划船机训练减脂的效果还跟运动强度有关，不同的训练模式减脂的效果也不同。可以根据自身的情况，给自己制定训练计划，每周坚持划船至少4-5次，配合饮食以及良好的睡眠，相信两个月后。

8、划船机和跑步机哪个减肥效果好，划船机有哪些优缺点

在两个机器相同的锻炼强度下，划船机相对于跑步机来说，减肥的效果更加的好。但是如果是想要在一个固定的封闭的场所进行锻炼，比如说在自己的家中锻炼，人们这个时候去购买跑步机，要相对于划船机更加的方便。因为划船机所占。

9、划船机好还是跑步机好？家用的适合用哪种

划船机优点：运动效率高、损伤小。划船机缺点：不容易操作，训练姿势不正确减脂效果可能不明显。个人建议，在身体条件允许的情况下，跑步机会是最优选择。选择大牌的跑步机，例如像爱康（ICON）这样的，减震系统优越、更加注重。