羽毛球和蓝球哪个更锻炼人协调性，羽毛球运动好吗

羽毛球和篮球哪个更能培养个体的协作精神

你好，羽毛球的多数项目是单人对抗赛，而篮球属于多人协作对抗运动，因此篮球运动对于个体来说，要求团队协作的能力更强，更能培养个体的协作精神。

1、打篮球和打羽毛球哪个更锻炼

其实都锻炼，但还是觉得打篮球好些，团队作战增加与他人合作的默契，氛围比羽毛球好，而且比羽毛球更加吸引别人的关注。

2、一般打羽毛球的男生跟打篮球的男生比在各个方面有什么不同

协调性上很大不同，打羽毛球的人比打篮球的人协调性好一点；反应不同，羽毛球的球速目前是最快的，所以打羽毛球的男生大部分比打篮球的男生反应快；心态不同，篮球是集体项目，而羽毛球是单个项目，一支比赛的篮球队伍人数。

3、打羽毛球有什么好处？打篮球又有什么好处

网友分享：打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。

4、打羽毛球和篮球可以锻炼哪里

网友分享：长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 二、可调节运动量 羽毛球。

5、篮球好还是羽毛球好

网友分享：二、锻炼性 增强体质 羽毛球运动可以全面增强人的体质。前场、后场快速移动击球，中后场的大力扣杀球，被动时的扑救球，双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质以及快速的。

6、打羽毛球和打篮球哪一个更好

如果你是男生的话，建议你去打篮球，篮球不但可以展现你的活力而且可以培养团队精神，这对一个男孩是非常重要的，额外也可以吸引美女的关注，这在大学时很管用的。至于羽毛球，多打打的话，可以提高人的反应能力和判断能力。

7、打羽毛球和篮球谁好

羽毛球好处：一、全身运动项目；二、可调节运动量 ；三、简便性；不受场地的限制。集体、个人皆宜。不受年龄、性别的限制。篮球好处：打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志。

8、羽毛球和篮球还有游泳哪个更锻炼身体？对身体的好处哪样最大和最小

（9）容易上瘾，老想打。省的你为了“坚持锻炼”缺乏恒心而苦恼 （10）放松颈椎脊椎 加快头脑反应 完善眼球功能 不过长期打羽毛球也会伤害身体关节，发力的手臂比另外一边要粗，膝盖和腕关节也会有或多或少的损伤！打篮球。

9、打篮球和打羽毛球哪个好处多一些，分别有什么好处，打篮球还是打羽毛球快

网友分享：各有利弊吧，篮球限制性较小，就算没有篮球架只要有球照样可以玩，羽毛球几乎是只能室内练习，稍有一点风就会有很大影响。篮球比较容易长高而且好处大一点，因为打篮球过程中反复的跑动与起跳有助于小腿肌肉的锻炼，还有当你。