羽毛球反手中场抽球技巧图解，羽毛球反手抽后场

打羽毛球的技巧之平抽球讲解

线路：既然是练平抽挡，就要把球路尽量控制在网顶10cm以内，即使被动或球很贴网，也要强迫自己不要起高球和搓网，可以轻挡，但球过网速度要快，落点要到发球线。因为是对练，而且速度快，打高球和搓网就练不起来。

1、羽毛球的平抽球技巧

技巧一：正手平抽球 在中场平抽时，为了增加挥拍的速度，应尽可能前握球拍，以缩短挥拍的半径。同时，击球前一定要松握球拍，以利根据不同的来球，快速地变化握拍方法和充分发挥手指和手腕的力量快速击球。技巧二：反手平抽。

2、羽毛球的中场平击球技术教学

羽毛球的中场平击球技术 正、反手中场平抽球 正、反手中场平抽球主要是对付对方来球中离身体较远的平球。人站位于中心附近，两脚左右开立，面对球网，两膝微屈，右手持拍于体前。击球时，判断准来球并向右(左)侧横。

3、羽毛球反手发力的技巧(图文)

在反手打羽毛球钱，需要先将身体向左后方转动，让右脚在前，胳膊曲肘抬起，手在胸前停住，用大拇指顶住球拍手把半侧面。右脚发力带动身体转体，小臂快速挥动直至手臂完全伸直，用惯性用力将球打出，不过要注意的是，击球点。

4、羽毛球反手技巧

第一种反手握拍的方法：在正手握拍基础上，把拍柄捻动稍外旋，大拇指上靠贴在拍柄的宽面上，食指回收下靠四指并拢，四个手指的第二指关节位于另一宽面上。手心空出可放下一羽毛球球头为最佳；第二种反手握拍的方法：。

5、羽毛球反手技术讲解

羽毛球被动反手：被动反手一般指在后场区域，背对着对手，下手反手位置。反下手放网：基本技术方法跟反下手抽球一样，但手腕要放松。反下手回高远：步法和手上的基本方式跟反手高远一样，区别是，身体的重心很低，需要手上。

6、羽毛球反手挑球动作要领

反手握拍举在胸前，右脚向左前方跨出一大步，重心放在右脚上；同时右肩向网，屈肘引拍至左肩膀；以肘关节为轴，握拍经体前由下往上，用拇指第一指节压住拍炳的宽面，用力将球击出。击球要点：击球是拍面。

7、反手打羽毛球技巧

准备动作和引拍动作的。要领，当对方击来反边球，需要采用反手回击高远球时，应迅速将身体转向左后方，右脚向左脚并一步，然后左脚向后迈一步，紧接着右脚向左前跨一大步即到位。此时，身体背对球网，身体重心在右脚上。

8、羽毛球实战中反手经常被使用，如何练好反手抽球

从握拍开始，反手击球有自己的握拍方法。以右手握拍为例，拇指竖起，用手指腹部压住手柄左侧或左侧的手柄表面，其余四个手指并拢，用指尖和手指关节握住手柄，手掌保持空心。很多球友经常问：拇指应该压左侧还是左侧的手柄？准确的。

9、羽毛球中场击球有哪些技巧

②反手平抽球。右脚前交叉在左侧前，重心在左脚上，右手反手握拍在。左侧前。击球前肘部稍上抬，前臂内旋，手腕外展，引拍至左侧。击球时，在髋的右转带动下，前臂外旋。（4）快打技术。①正手快打。两脚分开，右脚稍前。