羽毛球侧身不到位，羽毛球高远球侧身

怎样练羽毛球的侧身

侧身是一种良好的习惯，打后场球的时候是必须侧身的(出除了击打头顶球很来不及的时候)。因为打后场球最重要的就是发力的技巧——把全身有限的力量全部用到打球的瞬间。侧身的目的就是便于发力。侧身后退时利用脚的蹬地转体。

1、打羽毛球如何练习侧身引挥

作为原来侧身有问题的羽毛球球友，用我自己的经验来回答你这个问题。半场来练效果比较好，侧身一定要快，如果你是右撇子，右脚平时基本在前面半步，一看到后场球，脚尖一点地，迅速侧身。侧身一定要反应快，有预判。平时训练。

2、#羽毛球#球在身后怎么侧身击球 我有时会扭伤腰部

其实击打羽毛球时都是小臂，手腕在发力，你所说的侧身击球其实只是在击球的准备动作是身体约有70度左右的侧身而已，击完球后身体靠髋部的回转使身体回身道正面对网而已 要用上腕的力击球，建议你引拍动作要做出来，引拍时。

3、我打羽毛球打后场为什么总是打不到位

当球不到位你有可能就会被动。！ 如果是步子没练到位的话，应该在场下多练习后场的步子。不要来是去场上打 不然错误的动作不能够纠正。！ 如果腿部力量不够就没办法后场杀球 一般不要后场如果没把握就不要杀球 不然没把对。

4、怎样练羽毛球的侧身

动作要规范，也就是说回球的时候一定要侧身（以右手持拍为例，侧身回球时，左脚在前，右脚在后，两脚基本呈平行）。左手举起（斜指向羽毛球）与此同时，右手手臂上提与肩上（小臂与手臂夹角为小于45度）。当看见羽毛球。

5、为什么我打羽毛球的打杀球时。老是侧着身子杀的？不是向别人杀球那样正

网友分享：杀球就是要侧身的啊，按你的说法，你跟那个高手差两年，是不是力量上也有差距？要么就是你不会发力，发力点太长了，声音拉得太长，不干脆，新手的弊病，建议你上网看一些教学视频，看看别人是怎么杀球的，至少少走些弯路。

6、如何提高打羽毛球时的侧身速度

我以右手握拍为例：在打后场球后退的时候要注视好对方来球，判断好球飞想后场时迅速用左脚的前脚掌蹬地，同时做到转髋和抬起左手的肘，同时身体后退，重心后移落在右脚上，这样就可以顺利地协调地利用身体惯性和腰的力量迅速侧。

7、因身体原因不能使用头顶或侧身击球对打羽毛球有什么影响

腰不好？不能打头顶球，侧身不利索，估计你是腰不好。别说有没有影响了，为了你的身体着想，羽毛球还是少打，很伤腰。羽毛球的很多技术动作中，腰部都是很关键的环节，从腿部蹬转的力量需要用腰部才能传递到上身，同时。

8、如何提高打羽毛球时的侧身速度

我以右手握拍为例：在打后场球后退的时候要注视好对方来球，判断好球飞想后场时迅速用左脚的前脚掌蹬地，同时做到转髋和抬起左手的肘，同时身体后退，重心后移落在右脚上，这样就可以顺利地协调地利用身体惯性和腰的力量迅速侧。

9、不会打羽毛球和肢体不协调有关系吗

等你起跳球已经飞过头顶。不会打羽毛球和肢体不协调的关系：由两个方面的原因造成的，一是击球前，手臂准备引拍姿势拉得过大，动作有些发紧，肌肉不够放松，特别是起跳时身体不够侧身，动作速度慢，不利于衔接下一引拍环节。