羽毛球可以跳起来扣球吗为什么，羽毛球女生为什么不起跳扣球

运动知识2025-06-07 17:30:59 阅读：16595

为什么羽毛球扣杀要跳起来

1。本身起跳杀球后就有移动慢的弊端，因为你的动作在空中做出，你刚落地，可能对方的球就已经过来了，这个时候移动时间就不足，往往会造成失分。2。步伐问题，在一般的回球，或者是高远球的步伐中，就有要求击球后需要把右脚前挪。

羽毛球竞赛规则对于打球过程中双脚是否离地没有限制，就像很多男运动扣杀的时候都是跳起来的。但是在发球过程中，在球没有发出去之前，双脚都是不能离地的，必须至少有脚的一部分在地上。

羽毛球可以跳起来扣球吗为什么，羽毛球女生为什么不起跳扣球第1张

4，跳扣进攻性很强，防守性很弱，理论上来说越靠近自己后场的球越不建议使用跳扣，因为跳扣后回场需要的时间相对过长，容易使自己失去有利的防守位置。多说无益，羽毛球的各项技术都是一门永无止尽的学问，个中微妙还。

网友分享：扣球嘛；我的感觉就是；看好球的速度；以及方位；和自己的防卫；挑起的时间要随着球的速度；而行；我的速度极快又猛；一般人难以做到；高调球必杀要做到让人忽左忽右的感觉；还要做到往一边打；让他的右侧留有空隙；然后。

网友分享：杀球时，击球点低或者过于靠前就容易下网，击球点靠后球会飞的远，在中前场杀球，击球点靠后就会出底线。为了避免出底线，要在球的后方扣杀，适当还要加上手腕下压。要是左右边线出界，就要靠你纠正拍面来控制的了。

网友分享：高击球点的球球路更短低击球点的球球路更长就算速度快给对方的反应时间也相对长了所以好接不光是羽毛球任何运动或者说事情都是这样威力越大的招式总是双刃剑一但失败你的危险也越大不管怎样还是提倡跳。

羽毛球可以跳起来扣球吗为什么，羽毛球女生为什么不起跳扣球第2张

肯定不可以的，低于网以下的，就只能挑球或者平推，扣球只是当羽毛球飞行的高度超过网的高度，而且需要你提前做好扣球的准备，才可以的。

羽毛球可以跳起来扣球吗为什么，羽毛球女生为什么不起跳扣球第3张

根据生物力学的原理，起跳以后的发力是全身的力量，能量流利用效率最高，力量和速度必定明显提升。不过缺点也优点一样明显，最突出的就是每次跳杀都要消耗不少的能量，不仅是杀球的能量，动作完成后把身体重心调整回原状态同样。

打羽毛球的技巧之扣球技巧四：体能练习要保持因为他们的跳扣球是先要后退移动再起跳扣球，然后还要迅速上网，这样反复的进攻没有充沛的体能是根本做不到的。即使是原地的跳扣球也是很消耗体力的，所以体能要保持。此外弹跳能力。

杀球前手臂还要先回环引拍，杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。