羽毛球反应不过来，羽毛球一打比赛就发挥不出来

为什么打羽毛球总是反应不过来 力量也不行 怎么训练 一个人

我也是这样，在网上搜了一些方法，应该是你没特意学习步伐，所以看到球步伐跟不上反应不过来。力量如果不是太瘦弱，应该不是力量的问题。是你的击球前动作不标准，只是手腕用劲，没有从腰部带动大小手臂在带动手腕把力量集中打。

1、打羽毛球反应不够快接不到“吊球”怎么办

根据你的描述，应该是你的预判还不够快，预判也就只能多打，习惯不同的球路来提高了，加强反应训练也不错 还有什么问题可以继续问哦~追问：反应要怎么练啊，杀球快一点我就接不了了。我有时会被对手骗，乍的一看他貌。

2、为什么打羽毛球接球反应慢

羽毛球玩的就是反应能力。考验的是人手，眼，脚的配合。另外再加上正确的反应。球越慢好打球越高越好打。原因就是它能够给人反应的时间。球太快了，从眼到手再到脚，神经工作一个来回。球已经到身边了，只能盲目的挥拍。

3、羽毛球反手位反应不过来

网友分享：很快的来球意味着反作用力也很大，你的拍子的方向摆对了，不用引拍也能击球很远的 。

4、打羽毛球反应慢怎么办？ 从步法开始

反应慢半拍可能是因为膝盖、大腿等部位的爆发力不够，因此你应该加强足、膝、大腿、臀部的肌肉力量；还要注意你的步法是否合理，如果步法错误，不但接不到球，还很容易造成拉伤。在实战当中，你还可以观察对手，注意总结对手吊。

5、羽毛球，接吊球老是反应不过来，明明有特别注意

…吊前场还是后场？您的目前水平如何？一般说，接不到吊球，主要还是您的步伐不够，动作不对。接球前双脚平行或持拍手对应脚略微向前，身体放松自然下蹲，重心稍前倾，移动时不要着急下重心，接球那一步跨步时再把重心降。

6、为什么打羽毛球会感觉发不上力

网友分享：精神状态不好，反应比原来慢了半拍！太久没有运动，或者打羽毛球前没有热身运动！总之，会感觉发不出力的，一般是人的反应比以前慢而导致击球点没有掌握好而形成的！也可能是其他原因造成的！比如姿势不正确等。

7、打羽毛球的反应和手腕不协调怎么办

在手法一致性的条件下，当发现对方提前移动，准备接本方将要击出的球时，突然改变本来想要做的动作而打出另一种球路，使对方因重心偏离再来不及作出反应。 3。步法的全方位特点 羽毛球步法由垫步。并步。跨步。蹬步和跳步五种基本步法。

8、#羽毛球#您好，我每次打完后场就顾不了前场，反应不过来，应该怎么办

你是步法没练到家。你后场高远球应该也不到位吧，就像楼上各位高手所说，通常情况下，你打完每个球都要回中，如果你回不了中，对手打向你距离比较远的位置你就会很被动。但你如果高远球都能又高又远地回到对方后场你肯定。

9、打羽毛球如何提高羽毛球的反应

要提高羽毛球的反应，应该先替它分分类，羽毛球的反应应该包括：视觉反应、动作反应、回球线路反应、力量控制反应、意识反应等。先来解释一下：视觉反应：指你看清球飞行的轨迹那一瞬间的反应。动作反应：指你在视觉反应之后。