羽毛球反手下旋发球技术包括，羽毛球反手发球有几种方法

运动知识2025-06-08 03:30:25 阅读：16798

羽毛球反手发球有哪几种方法

羽毛球反手发球有反手后场平高球、后场平射球和网前小球三种。反手发球技术是在身体的左前方用反拍面击球的一种发球方式。反手能发出各种不同弧度的球，发球时动作的力臂距离相对要小，发球时对球的控制力更强，加之反手发。

(1)站位：靠近前发球线的中线处，多数是右脚在前，上体略前倾；身体重心落在前脚上，面对发球方向。(2)准备姿势：左手大拇指和食指捏住球靠近身体方向一侧的羽毛，并将球横拿(使球托部指向身体的右侧)，放在腹前腰部以。

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羽毛球反手发球的技术要领：需要扭动腰部，发球时要将右手放置前方，左手放落羽毛球后，右手紧握球拍放到身体左侧，同时右肩向前，左肩向后的进行扭动身体，看准球的落点后把球击打出去。羽毛球比赛计分规则：21 分制，3局。

发球时，站在后面一点（防止对手快速将球返回后场）。击球时，充分利用前臂带动手腕的爆发力快速向前击球，使球越过对手的肩膀，迅速插入对方反手的后场或空位。击球后，将球拍贴近胸部，回到中心位置。正手发网前球。当正手在。

右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明显朝下(避免犯规)，球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。发球动作要领击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时，用力要轻，主要靠“切”送；发平快球时，发力。

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第一种反手握拍的方法：在正手握拍基础上，把拍柄捻动稍外旋，大拇指上靠贴在拍柄的宽面上，食指回收下靠四指并拢，四个手指的第二指关节位于另一宽面上。手心空出可放下一羽毛球球头为最佳（图1）；第二种反手握拍。

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羽毛球发球技术篇1 一、正手发网前球发网前球就是把球发到对方发球区内的前发球线附近，球拍触球时，拍面从右向左斜切击球，使球刚好越网而过，落在对方前发球线附近。二、反手发网前球反手发网前球就是运用反手发球技术。

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羽毛球发球技术羽毛球是一项室内，室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3规则。羽毛球的发球技术可分为正手和反手球技术。下面一起看看羽毛球的发球技术详解吧！一、正手发网前球发。