腰扭了可以骑自行车吗

您好，请问腰疼可以骑自行车吗？这几种情况都是由于平时经常久坐，导致腰部的劳损出现的，建议你不要骑自行车，因为骑自行车的过程中需要久坐和弯腰。建议你经常练习倒着行走，锻炼腰背部肌肉，增加腰椎的稳定性，可以经常用热毛巾敷敷腰部。有时间的话，最好。

腰扭了可以骑自行车吗

1、腰不好的人可以骑自行车吗？在腰椎不好的情况下，还是不建议骑自行车的，因为骑自行车属于剧烈的运动，经常骑自行车会对腰椎造成很大的影响。在腰椎不好的情况下，可以选择小针刀手术治疗的方式，在手术之后也要注意做好护理措施，不能吃任何刺激性的食物。

2、腰疼可以骑自行车吗？以骑，但是不能太劳累，不清楚你是怎么引起的腰疼，一定要及时治疗

3、腰扭伤了，三天，可以骑车吗。不能

4、扭到腰怎么办？应该注意些什么？我们在早晨起床后可以适当的活动一下腰部，伸展腰肌，适当的散步、行走或是骑自行车等，这些都能够防止腰疼。在情绪方面我们要经常保持愉快的心情，还有合理安排工作时间和休息时间。不管是站立、行走还是躺着、坐着都要保持正确。

5、腰间盘突出能踩单车吗。腰间盘突出能踩单车吗1答案是可以的 骑自行车。腰椎间盘突出患者骑自行车对康复是有好处的。但是注意，骑车的时候车座要尽量降低，把手高一点。骑车对腰椎管狭窄患者最有利，它可以增加腰椎管宽度和腰椎柔韧性，每天。

腰扭了可以骑自行车吗

1、请问腰间盘突出适合骑自行车运动吗？腰间盘突出适合骑自行车运动，腰椎间盘突出患者骑自行车对康复是有好处的。但是注意，骑车的时候车座要尽量降低，把手高一点。骑车对腰椎管狭窄患者最有利，它可以增加腰椎管宽度和腰椎柔韧性，每天坚持30分钟左右为宜。腰椎间。

2、骑单车对腰椎有影响吗有没有好处。不能长期骑 骑单车时间不宜过长，长期骑行的话会导致腰椎和脊椎受伤，腰椎不好的人尤其要注意，骑车的时候腰部负担比较重，骑车时间过长容易加重腰部疼痛。如何正确骑单车 下面这些动作非常简单，但是需要你掌握技巧，只要你。

3、有腰疼病的人可以骑公路自行车吗。（1）有腰痛病不宜骑公路自行车。（2）骑公路车腰弯得厉害，难受。

4、腰肌劳损能骑自行车吗 对身体有好处还是坏处 骑多少公里好啊 我骑的。能骑但时间要短，我现在也是腰肌劳损，注意身体多按按摩